中医儿童助长PPT课件最新完整版本.pptxVIP

中医儿童助长PPT课件有限公司汇报人：XX

目录中医助长原理01助长食疗方案03助长心理调适05助长中药介绍02助长运动指导04助长案例分析06

中医助长原理01

中医理论基础中医认为阴阳平衡是健康之本，五行相生相克影响着人体的生理功能和病理变化。阴阳五行学说精气神是构成人体和维持生命活动的三大要素，精是物质基础，气是动力，神是精神活动。精气神学说脏腑是人体内脏的总称，经络则是气血运行的通道，两者相互作用，共同维持生命活动。脏腑经络理论010203

儿童生长发育特点生长发育的个体差异生长速度的阶段性儿童在不同年龄阶段生长速度不同，如婴儿期和青春期生长较快，需针对性助长。每个儿童的生长发育都有其独特性，中医助长需考虑个体差异，因人施治。营养与生长的关系儿童的营养状况直接影响生长发育，中医通过调整饮食结构来促进儿童健康成长。

助长方法与原理中医认为脾胃为后天之本，通过调理脾胃，增强消化吸收能力，从而促进儿童生长发育。调和脾胃功能01肝肾精血是儿童生长发育的物质基础，通过滋补肝肾，可以促进儿童骨骼和身体的健康成长。滋补肝肾精血02经络气血畅通是儿童健康成长的关键，通过按摩、针灸等方法疏通经络，有助于助长。疏通经络气血03

助长中药介绍02

常用助长药材黄芪具有增强免疫力和促进生长发育的作用，常用于儿童助长的中药配方中。黄芪01茯苓有助于健脾利湿，增强消化吸收功能，是助长中药中常用的健脾药材。茯苓02山药含有丰富的营养成分，能够补中益气，增强体质，对儿童生长发育有积极作用。山药03

药材功效与适用人群黄芪能提高儿童免疫力，适用于体质虚弱、易感冒的儿童。黄芪增强免疫力山药有助于健脾养胃，适合消化不良、脾胃功能较弱的儿童。山药健脾益胃茯苓具有利水渗湿的功效，适用于尿床或体内湿气较重的儿童。茯苓利水渗湿枸杞子能滋补肝肾，适合视力不佳、肝肾不足的儿童使用。枸杞子滋补肝肾

配方与使用方法如六味地黄丸，适用于肾阴虚的儿童，可促进生长发育，需遵医嘱服用。经典助长方合现代儿童体质，如“助长颗粒”，方便服用，效果显著，适合日常调理。现代改良配方如“助长膏”，涂抹于足底涌泉穴，促进生长激素分泌，需在专业指导下使用。外用助长药膏结合助长中药，如黄芪、山药等，融入日常饮食，增强体质，促进身高增长。日常饮食搭配

助长食疗方案03

食疗原则与方法控制食疗食材的摄入量，避免过量导致消化不良或营养过剩，影响儿童健康成长。适量原则注重食物的营养均衡，将不同食材合理搭配，以达到助长效果，如豆类与谷物的组合。合理搭配根据儿童体质和成长需求，选择适宜的食材和食疗方案，如脾虚者宜食健脾益气之品。辨证施食

推荐助长食谱如核桃粥、黑芝麻糊，富含不饱和脂肪酸，有助于儿童大脑发育。健脑益智粥如山药炖排骨、南瓜小米粥，健脾养胃，增强消化吸收能力。健脾开胃菜例如牛骨汤、鸡汤，含有丰富的钙质和胶原蛋白，促进骨骼生长。助长高汤

食疗注意事项在制定助长食疗方案时，应避免使用已知儿童过敏的食物，以防不良反应。避免过敏食物食疗方案中的食物分量应根据儿童年龄和体重适量调整，避免过量导致消化不良。适量原则确保食疗方案中食物种类多样，以提供全面均衡的营养，支持儿童健康成长。均衡营养

助长运动指导04

适宜儿童的运动户外活动户外活动如骑自行车、跳绳等，能增强儿童体质，促进骨骼和肌肉发展。游泳游泳是一项全身运动，有助于提高儿童的心肺功能和协调性，同时对身高增长有积极作用。武术学习武术可以锻炼儿童的灵活性和平衡感，同时培养孩子的纪律性和自信心。

运动助长的科学依据通过运动增强心肺功能，改善血液循环，为儿童的生长发育提供充足的氧气和营养。规律的体育活动有助于提高儿童的睡眠质量，而良好的睡眠是儿童健康成长的关键因素之一。适量的运动能够刺激儿童生长激素的分泌，有助于骨骼和肌肉的发育。促进生长激素分泌改善睡眠质量增强心肺功能

运动计划制定在制定助长运动计划前，首先需要评估儿童的体能水平，以确保运动计划的适宜性和安全性。01根据儿童的年龄和成长需求，设定具体的运动目标，如提高柔韧性、增强肌肉力量等。02挑选适合儿童年龄和身体状况的运动项目，如游泳、跳绳、体操等，以促进身体全面发展。03设计周期性的训练计划，包括运动频率、时长和强度，确保运动的持续性和有效性。04评估儿童体能水平设定具体运动目标选择适合的运动项目制定周期性训练计划

助长心理调适05

儿童心理助长的重要性建立自信心通过积极的心理调适，帮助儿童树立自信，对学习和生活产生积极影响。培养社交能力心理助长有助于儿童在与同伴交往中建立良好的人际关系，提升社交技能。应对学习压力心理调适能帮助儿童更好地应对学习中的压力和挑战，保持心理健康。

心理助长方法积极心理暗示通过正面的言语和想象，增强孩子的自信心和积极情绪，如每天对孩子说“你是最棒的”。情绪管