成功自我管理的29个工具.pptxVIP

成功自我管理的29个工具12收益点掌握29个最实用且最常用的自我管理工具了解到新的思维模式和方法

目录时间管理●工具1用“四象限原理”规划时间工具2用80/20法则分配时间工具3用“ABC控制法”使用时间目标管理●工具4用“SMART”法确定目标工具5用“目标多杈树法”分解目标工具6用“6W3H”法分析细化目标计划管理●工具7用“SMART”法确定目标工具8用“目标多杈树法”分解目标工具9用“6W3H”法分析细化目标

目录压力管理●工具10正确评估自己的压力水平1工具11压力管理曲线2思维创新●工具12因果图●工具13SWOT3工具14“五个为什么”分析法4工具15：橄榄球定律5工具16：“六顶帽子”6员工管理●工具17根据意愿与能力对员工分类7工具18马斯洛的需求激励模式8工具19权衡效率与效果9工具20：情境领导模型10

目录高效沟通●工具21反馈的“JOHARI视窗”●工具22沟通反思环●工具23如何避免沟通中出现的问题职业规划●工具24用“录洋葱法”设定职业目标●工具25认真做好职业生涯规划●工具26理清自己的愿景●工具27理清自己的使命团队学习●工具28头脑风暴法●工具29深度对话

时间管理01“四象限原理”0280/20法则03“ABC控制法”04

时间管理——要事第一工具1用“四象限原理”规划时间Ⅰ紧急又重要事项Ⅱ重要但不紧急事项Ⅳ不紧急也不重要事项Ⅲ紧急但不重要事项重要不重要不紧急紧急

时间管理——要事第一01关注第二象限——成功的人往往都把焦点放在重要但不紧急的事项上！03工具1用“四象限原理”规划时间02

时间管理——要事第一工具1用“四象限原理”规划时间Ⅰ紧急状况迫切问题限期完成准备事项Ⅱ准备工作，预防措施计划建立、维持人际关系，休闲充电提高学习能力Ⅳ忙碌而琐碎的事处理一般文件等函件打电话，看太多电视消磨时光Ⅲ造成干扰的访问、电话信件、报告、会议许多紧急事件许多凑热闹的活动重要不重要不紧急紧急

时间管理——要事第一工具1用“四象限原理”规划时间Ⅰ25%~30%Ⅱ15%Ⅳ2%~3%Ⅲ50%~60%重要不重要不紧急紧急普通人士的时间安排

时间管理——要事第一工具1用“四象限原理”规划时间Ⅰ20%~25%Ⅱ65%~80%Ⅳ＜1%Ⅲ15%重要不重要不紧急紧急成功人士的时间安排

时间管理——要事第一工具2用“80/20法则”分配时间20%80%20%80%重点做20%重要性是80%的工作

时间管理——要事第一工具2用“80/20法则”分配时间（应用范例）第一步，安排事项●例会●与人事经理淡奖金问题●审阅文件●接听电话●准备招聘计划●会见客户●辅导下属●老总召见●准备工作总结●处理应急事项（3件）●与财务经理讨论费用预算问题第二步，工作价值分类

时间管理——要事第一工具2用“80/20法则”分配时间（应用范例）第三步，时间和精力分配

时间管理——要事第一工具3用“ABC控制法”使用时间ABC控制法是根据事务在工作中的重要和紧迫程序，按照最重要、重要和不重要三种情况，分成A、B、C三类，有区别地管理时间的一种分析方法。一个工作日A——最重要的B——较重要的C——次重要的

时间管理——要事第一工具3用“ABC控制法”使用时间成功人士对每天工作的划分：

目标管理01目标多杈树法03“SMART”原则02“6W3H”法04

目标管理——确定一个清晰而明确的目标工具4用“SMART”法确定目标（哈佛关于目标的跟踪调查研究）3%10%60%27%有明确的长期目标有清楚但短期目标有