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手机使用习惯与正念关系研究
目录
一、内容综述..............................................4
1.1研究背景与意义.........................................5
1.1.1移动智能设备普及现状.................................6
1.1.2人际关系感知与心理状态关联...........................6
1.1.3正念训练在心理调节中的应用价值.......................7
1.2国内外研究现状.........................................9
1.2.1手机使用行为模式分析................................12
1.2.2正念概念及实践方法概述..............................13
1.2.3两者关系研究进展....................................14
1.3研究目的与内容........................................15
1.3.1探究核心问题........................................16
1.3.2明确研究范围与目标..................................17
1.4研究方法与技术路线....................................19
1.4.1数据收集与分析策略..................................19
1.4.2研究流程图展示......................................20
二、理论基础与文献综述...................................22
2.1手机使用行为理论......................................23
2.1.1技术接受模型........................................25
2.1.2使用与满足理论......................................28
2.1.3习惯形成机制........................................29
2.2正念相关理论..........................................30
2.2.1正念的定义与内涵....................................31
2.2.2正念训练方法........................................32
2.2.3正念对心理健康的促进作用............................33
2.3手机使用与正念关系假说................................39
2.3.1手机使用对正念的影响机制............................40
2.3.2正念对手机使用的调节作用............................40
三、研究设计与实施.......................................42
3.1研究对象与抽样方法....................................42
3.1.1研究对象选择标准....................................43
3.1.2抽样过程与样本量....................................45
3.2研究工具与测量方法....................................46
3.2.1手机使用习惯量表....................................46
3.2.2正念水平量表........................................48
3.3数据收集过程..........................................49
3.4数据分析方法..........................................50
3.4.1描述性统计分析......................................53
3.4.2相关性分析..............................
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