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争做讲卫生的好孩子
演讲人：
日期:
目录
01
个人卫生习惯养成
02
环境卫生维护行动
03
饮食卫生管理要点
04
疾病预防基础措施
05
日常行为礼仪要求
06
带动他人的实践路径
01
个人卫生习惯养成
正确洗手方法与时机
01
洗手方法
使用肥皂和流动水，按照“内-外-夹-弓-大-立-腕”的顺序彻底清洗双手。
02
洗手时机
饭前便后、外出回家、接触污物等情况下必须洗手，保持双手清洁。
每日刷牙与口腔清洁
采用正确的刷牙方法，牙刷与牙齿呈45度角，轻柔地刷洗牙齿和牙龈交界处。
刷牙方法
每天至少刷牙两次，早晚各一次，同时使用牙线清理牙缝，保持口腔清洁。
口腔清洁
01
02
衣物
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