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湿疹的皮肤护理
演讲人：
日期:
目录
CATALOGUE
01
湿疹基础认知
02
日常护理原则
03
医学治疗配合
04
环境与行为管理
05
护理误区澄清
06
长期管理策略
01
湿疹基础认知
疾病定义与发病机制
01
湿疹定义
湿疹是一种皮肤炎症，属于皮肤病的范畴，通常是由于内外多种因素引起的皮肤过敏反应。
02
发病机制
湿疹的发病与免疫功能异常、皮肤屏障功能障碍、遗传因素等有关，皮肤表皮层出现炎症反应，导致皮肤屏障功能受损，水分流失，皮肤变得干燥、敏感。
典型症状与分期表现
湿疹的典型症状包括皮肤瘙痒、红斑、丘疹、渗液、结痂等，严重时可能出现皮肤糜烂、感染等症状。
典型症状
湿疹通常分为急性、亚急性和慢性三期。急性期表现为皮肤发红、肿胀、渗出；亚急性期渗液减少，出现结痂和鳞屑；慢性期皮肤增厚、色素沉淀，瘙痒持续。
分期表现
01
02
常见诱发因素分析
包括遗传因素、过敏体质、神经功能障碍、内分泌失调等，这些因素可能导致皮肤屏障功能下降，从而引发湿疹。
内在因素
包括环境因素（如气候、温度、湿度、日光、动物皮毛等）、化学物质（如化妆品、洗涤剂、染料等）、饮食因素（如辛辣、海鲜等）以及感染因素（如细菌、病毒、真菌等），这些外界刺激可诱发或加重湿疹。
外在因素
02
日常护理原则
洗澡频率
每日或隔日进行一次，使用温水洗澡，水温控制在37℃左右。
洗浴产品选择
选择低刺激性、无香料、无酒精的洗浴产品，避免使用含有化学成分的沐浴露、香皂等。
清洁方式
轻柔擦洗，避免用力搓揉，尽量不使用毛巾等粗糙物品擦拭，以免损伤皮肤。
洗澡后处理
用干净柔软的毛巾轻轻拍干皮肤，避免过度摩擦和水分蒸发导致皮肤干燥。
皮肤清洁注意事项
保湿剂选择与使用规范
保湿剂类型
选择油性较大的润肤膏或乳液，避免使用含有香料、酒精、色素等刺激性成分的保湿剂。
保湿剂使用方法
洗澡后全身涂抹，特别是皮肤干燥、瘙痒处，可多次涂抹以增加皮肤水分和油脂。
保湿剂使用量
根据个人皮肤情况，适量使用，避免过多涂抹导致皮肤油腻不适。
保湿剂使用频率
每天至少使用2次，特别是在洗澡后和睡觉前，以确保皮肤持续保湿。
衣物材质与穿着建议
衣物材质选择
衣物清洁与更换
衣物穿着方式
选择柔软、透气、吸汗的棉质衣物，避免穿化纤、羊毛等刺激性衣物。
尽量穿宽松、舒适的衣物，避免紧身衣、紧身裤等紧身衣物对皮肤造成摩擦和刺激。
经常清洗衣物，保持衣物清洁卫生，避免细菌、真菌等病原体滋生。同时，及时更换潮湿、脏污的衣物，保持皮肤干燥、清洁。
03
医学治疗配合
外用药物分类及适用场景
激素类药膏
非激素类药膏
保湿剂
抗菌药物
具有抗炎、抗过敏和止痒等作用，适用于中重度湿疹患者。但需注意副作用，如皮肤萎缩、色素沉着等，不宜长期使用。
如抗组胺药、钙调神经磷酸酶抑制剂等，适用于轻度湿疹或长期使用激素类药膏出现副作用的患者。
湿疹患者应保持皮肤湿润，使用保湿剂有助于缓解皮肤干燥、瘙痒等症状，同时可减少皮肤刺激和感染的风险。
当湿疹患者皮肤出现感染时，医生会根据病情选用适当的抗菌药物进行治疗，以控制感染症状。
物理疗法应用指南
紫外线疗法
紫外线疗法可以减轻湿疹症状，但需要在专业医生指导下进行，避免过度照射导致皮肤损伤。
湿敷疗法
激光疗法
湿敷疗法可用于急性湿疹，具有收敛、止痒、减轻充血等作用。湿敷时应保持敷料湿润，避免过干或过湿。
激光疗法可用于治疗难治性湿疹，但疗效因人而异，需要在专业医生指导下进行。
1
2
3
急性发作期应对措施
寻找病因并尽量避免
在湿疹急性发作期，应尽可能寻找并避免过敏原或刺激因素，以免加重病情。
局部治疗
根据病情选用适当的局部治疗药物，如激素类药膏、非激素类药膏等，以控制炎症、缓解症状。
全身治疗
对于症状较重的患者，可考虑口服抗组胺药、免疫抑制剂等全身治疗药物，以减轻症状、控制病情。
皮肤护理
保持皮肤清洁、干燥，避免过度摩擦和搔抓，以免加重皮肤炎症和感染。同时，使用温和的、无刺激性的洗浴产品和保湿剂，有助于缓解皮肤干燥、瘙痒等症状。
04
环境与行为管理
温湿度控制标准
保持室内温度在适宜范围内，避免过高或过低的温度刺激皮肤。
室内温度
保持室内湿度适宜，避免过于干燥或潮湿的环境。
室内湿度
选择透气性好的衣物，避免过度保暖或过度凉爽。
衣物选择
饮食禁忌与营养补充
饮食习惯
保持饮食清淡，多吃易消化的食物，避免暴饮暴食。
03
增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，有助于皮肤修复和增强免疫力。
02
营养补充
饮食禁忌
避免食用辛辣、刺激性食物以及容易引起过敏的食物，如海鲜、芒果等。
01
接触性过敏原规避
化学物质
避免接触刺激性强的化学物质，如洗涤剂、香皂等。
01
接触过敏物质
避免接触已知的过敏物质，如花粉、尘螨等。
02
动物皮毛
尽量避免
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