原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
舞蹈啦啦操对大学生身心健康影响研究
目录
舞蹈啦啦操对大学生身心健康影响研究（1）．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3
一、内容简述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3
1.1舞蹈啦啦操运动概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3
1.2大学生身心健康现状分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4
1.3研究目的与价值．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6
二、舞蹈啦啦操对大学生身心健康影响的理论基础．．．．．．．．．．．．．．．7
2.1舞蹈啦啦操的健身价值．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8
2.2舞蹈啦啦操的心理健康作用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9
2.3舞蹈啦啦操与大学生身心发展的关联性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10
三、舞蹈啦啦操对大学生身心健康的具体影响．．．．．．．．．．．．．．．．．．11
3.1对大学生身体健康的影响．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13
3.1.1身体素质的提升．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．16
3.1.2身体形态的优化．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17
3.1.3健康状况改善．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19
3.2对大学生心理健康的影响．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．20
3.2.1情绪调节能力提高．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21
3.2.2自信心增强．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．23
3.2.3团队协作精神的培育．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．24
四、舞蹈啦啦操在大学校园的推广与实施现状．．．．．．．．．．．．．．．．．．25
4.1舞蹈啦啦操在大学校园的推广情况．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．26
4.2舞蹈啦啦操课程实施现状调查．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27
4.3存在的问题与改进措施．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．28
五、舞蹈啦啦操提升大学生身心健康的实践研究．．．．．．．．．．．．．．．．30
5.1实践方案设计与实施．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．30
5.2实践效果评估与分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．32
5.3经验总结与案例分享．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．36
六、结论与建议．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．37
6.1研究结论．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．38
6.2对大学生身心健康教育的建议．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．39
6.3对舞蹈啦啦操未来发展的展望．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．40
舞蹈啦啦操对大学生身心健康影响研究（2）．．．．．．．．．．．．．．．．．．．41
一、内容概括．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．41
1.1研究背景与意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．42
1.2文献综述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．44
二、大学生参与舞蹈啦啦操的现状分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．45
2.1参与情况概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．46
2.2影响因素探讨．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．47
三、舞蹈啦啦操对身体素质的作用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．48
3.1增进体能水平．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．49
3.2提升运动技能．．．．．．．．．．．．．．．．
文档评论（0）