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剖宫产后卫生护理要点演讲人：日期:

目录CONTENTS01术后伤口护理规范02个人卫生管理要求03感染预防控制措施04活动与休息平衡指导05营养与饮食调理建议06健康监测与复诊规范

01术后伤口护理规范

切口清洁消毒操作用无菌棉球或纱布蘸取适量消毒液，轻轻擦拭切口及周围皮肤，保持切口清洁。清洁切口使用碘伏或酒精进行切口消毒，从切口中心向四周涂抹，避免消毒液流入切口内。消毒操作消毒后，用无菌纱布或敷料覆盖切口，保持切口干燥，避免感染。干燥处理

愈合情况观察指标缝线反应观察切口缝线是否有异常反应，如红肿、化脓等，如有异常应及时拆除。03注意切口处是否有渗液，如有血性或脓性渗液，应及时更换敷料并咨询医生。02渗液情况切口红肿观察切口周围是否出现红肿、疼痛等症状，如有异常及时就医。01

敷料更换频率标准更换时机敷料湿透或污染时应及时更换，以保持切口清洁干燥。01更换方法更换敷料时应严格遵循无菌操作原则，避免交叉感染。02敷料选择选择透气性好的无菌敷料，避免使用不透气或过敏的敷料。03

02个人卫生管理要求

私处清洁冲洗方法每日清洁清洗顺序干燥保持避免过度清洁用温水轻柔清洗外阴部，避免使用刺激性强的化学洗液。从前往后清洗，避免将肛门周围的细菌带到阴部。用干净的毛巾轻轻擦干，保持阴部干燥，避免细菌滋生。不要过度冲洗阴道内部，以免破坏自然菌群平衡。

可以选择擦浴或淋浴，注意水温适宜，避免受凉。擦浴或淋浴洗澡时可用防水贴或保鲜膜覆盖伤口，避免伤口接触水。防水措宫产后伤口未愈合，禁止盆浴，以免感染。禁止盆浴每次洗澡时间不宜过长，控制在10分钟以内。清洗时间洗澡禁忌与替代方案

卫生用品选择原则卫生巾选择卫生纸选择内裤选择用品更换选择透气性好、吸水性强的卫生巾，避免使用带有药物的卫生巾。穿着纯棉、宽松、透气的内裤，避免穿紧身裤或化纤内裤。使用柔软、干净的卫生纸，避免使用含有荧光剂或香精的卫生纸。卫生巾和内裤要勤换，保持清洁干燥，避免细菌滋生。

03感染预防控制措施

抗生素使用注意事项严格按照医生指示使用抗生素，不要随意更改剂量或停药。遵医嘱用药抗生素用于预防剖宫产后的感染，特别是子宫内膜炎、盆腔感染等。预防感染使用抗生素可能会引起一些副作用，如恶心、呕吐、腹泻等，如有不适应及时咨询医生。注意药物副作用

接触性污染防护要点手卫生接触产妇和新生儿前后要洗手，或使用手消毒液，确保双手清洁卫生。01戴口罩和手套在接触产妇的血液、体液或分泌物时，应戴口罩和手套，避免交叉感染。02产妇个人卫生产妇要保持外阴清洁，每日用温水清洗，并勤换卫生巾和内裤。03

环境消毒执行标准每天对病房进行清洁和消毒，保持空气流通，减少细菌滋生。病房环境消毒物品消毒床边隔离产妇和新生儿使用的物品，如奶瓶、毛巾、衣物等，要定期消毒，确保无菌。对于有感染性疾病的产妇，应采取床边隔离措施，避免交叉感染。

04活动与休息平衡指导

术后早期活动要求适度行走尽早下床行走，有助于促进肠道蠕动，预防肠粘连和肠梗阻。03术后初期可进行轻柔的活动，如翻身、坐起、站立等，避免剧烈运动。02轻柔活动尽早活动剖宫产后应尽早活动，促进血液循环，防止血栓形成，有助于伤口恢复。01

剖宫产后尽量平躺或侧卧，避免对伤口造成压迫和疼痛。平躺或侧卧仰卧时子宫收缩容易引起疼痛，应尽量避免。避免仰卧卧床休息时，可将脚部抬高，有利于血液回流，减轻水肿。抬高脚部卧床休息正确姿势

负重运动禁忌说明避免负重剖宫产后一段时间内，应避免提重物或进行负重运动，以免影响伤口愈合。01禁止剧烈运动术后三个月内，禁止进行剧烈运动，如跑步、跳跃等，以免伤口裂开。02遵循医嘱根据个人恢复情况，遵循医嘱逐渐增加运动量，避免过度劳累。03

05营养与饮食调理建议

高蛋白质食物富含维生素C的食物如瘦肉、鱼、禽类、豆类等，有助于伤口愈合和体力恢复。如柑橘类水果、草莓、红椒等，有助于增强免疫力和促进伤口愈合。伤口愈合膳食搭配含锌食物如牡蛎、坚果、全麦谷物等，有助于促进伤口愈合和减少感染风险。避免过度油腻食物如油炸食品、肥肉等，以免影响伤口愈合和消化。

水分摄入管理方案规律饮水制定饮水计划，均匀分配饮水量，避免一次性大量饮水。03这些饮料可能会影响母乳喂养和婴儿的健康。02避免饮酒和含咖啡因的饮料饮用量适宜剖宫产后的产妇需要适量饮水，保持身体水分平衡，但不宜过量。01

如冰淇淋、冷饮等，不利于伤口愈合和身体健康。生冷食物如海鲜、芒果等，容易引起产妇和婴儿过敏反应。容易引起过敏的食辣椒、花椒、姜等，容易刺激伤口和影响母乳质量。辛辣刺激性食物如油炸食品、坚果等，容易加重肠胃负担，不利于身体恢复。难消化的食物禁忌食物清单示例

06健康监测与复诊规范

异常症状预警信号发热持续体温超过38度，可能是感染的症状。01出血持续大量出