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保健调理师考试试题及答案大全

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.保健调理的主要目的不包括（）

A.预防疾病

B.治疗重病

C.改善健康状况

D.增强体质

答案：B

2.下列哪种按摩手法常用于放松肌肉（）

A.按法

B.拿法

C.揉法

D.拨法

答案：C

3.人体经络系统中，被称为“阴脉之海”的是（）

A.督脉

B.任脉

C.冲脉

D.带脉

答案：B

4.保健调理中，热敷的适宜温度一般为（）

A.30-40℃

B.40-50℃

C.50-60℃

D.60-70℃

答案：C

5.对于失眠患者，保健调理时可重点按摩（）

A.头部穴位

B.手部穴位

C.足部穴位

D.腹部穴位

答案：A

6.下列哪种体质在保健调理时应注重滋阴清热（）

A.阳虚质

B.阴虚质

C.气虚质

D.痰湿质

答案：B

7.保健调理师在操作前应首先（）

A.准备工具

B.与客户沟通

C.清洁双手

D.调整室内温度

答案：B

8.拔罐时，留罐时间一般不超过（）

A.10分钟

B.15分钟

C.20分钟

D.30分钟

答案：C

9.保健调理中，哪种运动最适合体质虚弱者（）

A.长跑

B.太极拳

C.篮球

D.游泳

答案：B

10.下列哪种食物适合在保健调理时用于健脾养胃（）

A.苦瓜

B.小米

C.辣椒

D.冰淇淋

答案：B

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.保健调理的方法包括（）

A.按摩

B.针灸

C.食疗

D.运动疗法

答案：ABCD

2.人体的基本体质类型有（）

A.平和质

B.阳虚质

C.阴虚质

D.湿热质

答案：ABCD

3.按摩的禁忌证包括（）

A.皮肤破损

B.骨折未愈合

C.极度疲劳者

D.孕妇腹部

答案：ABD

4.保健调理师应具备的素质有（）

A.专业知识

B.良好的沟通能力

C.较强的体力

D.爱心和耐心

答案：ABCD

5.下列属于养生穴位的有（）

A.足三里

B.涌泉穴

C.合谷穴

D.内关穴

答案：ABCD

6.在保健调理中，可用于改善血液循环的有（）

A.热敷

B.按摩

C.艾灸

D.冷水浴

答案：ABC

7.下列哪些是中医保健调理的原则（）

A.整体观念

B.辨证论治

C.扶正祛邪

D.调整阴阳

答案：ABCD

8.保健调理中，适合冬季的养生方法有（）

A.早睡晚起

B.适当进补

C.多晒太阳

D.减少运动

答案：ABC

9.对于肥胖者的保健调理，可以采用（）

A.控制饮食

B.增加运动量

C.按摩腹部

D.服用减肥药

答案：ABC

10.下列哪些情况可能影响保健调理效果（）

A.不良生活习惯

B.精神压力大

C.不按时接受调理

D.药物副作用

答案：ABC

三、判断题（每题2分，共10题）

1.保健调理可以完全替代医疗治疗。（×）

2.按摩力度越大效果越好。（×）

3.所有人群都适合拔罐。（×）

4.平和质不需要进行保健调理。（×）

5.食疗在保健调理中作用不大。（×）

6.保健调理师可以自行诊断疾病。（×）

7.运动疗法对所有疾病都有治疗作用。（×）

8.保健调理时应避免空调直吹。（√）

9.女性经期可以正常进行保健调理。（×）

10.艾灸后可以立即洗澡。（×）

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述保健调理师在接待客户时的基本流程。

答案：首先要热情接待客户，与客户沟通了解需求、健康状况和禁忌等。然后进行初步评估，制定合适的保健调理方案，介绍方案内容及预期效果，最后在客户同意后开始操作。

2.列举三种适合保健调理的中医传统功法并简要说明其作用。

答案：太极拳，可调节气息、增强身体协调性和平衡力；八段锦，有助于舒展筋骨、调节气血；五禽戏，模仿动物动作，能强身健体、调节脏腑功能。

3.说明按摩时如何根据不同体质调整手法。

答案：对于阳虚质，手法可稍重且温热；阴虚质手法轻柔，避免过度刺激；气虚质以轻缓柔和手法为主；湿热质可适当