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敷睡眠面膜前要擦护肤品吗

敷睡眠面膜前是否要擦护肤品，需要根据个人肤质和需求来决定：

需要擦拭护肤品的情况

-干性皮肤：干性皮肤的皮脂分泌较少，皮肤往往处于缺水状态。在敷睡眠面膜前，使用爽肤水、乳液或精华液等护肤品，可以为肌肤补充水分和养分，形成一层保湿膜，增强皮肤的保湿能力，使后续的睡眠面膜更好地发挥作用。例如，先用质地滋润的精华液深入滋养肌肤底层，再涂睡眠面膜，能让肌肤得到双重的滋养与呵护。

-角质层薄的敏感肌肤：这类肌肤较为脆弱，耐受性差。洁面后直接涂抹睡眠面膜，可能会因面膜成分的刺激引发不适。所以在使用睡眠面膜前，先涂抹温和的爽肤水和乳液，帮助舒缓肌肤，增强皮肤的耐受性和对外界刺激的抵抗力。

不需要擦拭护肤品的情况

-油性皮肤：油性皮肤本身皮脂分泌旺盛，皮肤较为油腻。如果在敷睡眠面膜前再涂抹过多护肤品，可能会导致皮肤负担过重，出现闷痘、出油更多等问题。对于油性皮肤来说，洁面后保持皮肤的清爽，直接涂抹睡眠面膜，能让皮肤更好地吸收面膜中的营养成分，避免因过度护肤造成的皮肤问题。

-追求精简护肤：有些人希望护肤步骤尽量简洁，而且自身皮肤状态较好，既不干燥也不过于油腻。对于这类人群，如果觉得睡眠面膜本身的滋润度和功效能够满足肌肤需求，那么直接涂抹睡眠面膜也是可以的，这样可以减少护肤步骤，节省时间。