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2025年春季学期道德与法治七年级下册复习重点
班级姓名
1.如何积极面对青春期的心理矛盾和困惑？
①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；
②求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；
③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”；
④注重品德和文化修养，提升内在美。
2.辨析：男女生之间能否正常交往？（意义+做法）
（1）意义：
①与异性交往，可以增进对异性的了解，消除神秘感。
②可以扩大交往范围，提高交往能力。
③与异性友好坦然地合作，有助于完善自身，让我们在团结和睦的集体中共同成长。
（2）做法：
①与异性交往要把握好尺度。
②我们应注意交往的方式、场合、时间和频率，既要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当、举止得体。
③面对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该慎重对待，理智处理。
3.我们如何增强自我保护意识和能力？（做法/建议）
①我们应当自重自爱，言谈举止不越界。
②我们应当增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力。
③我们应当树立正确的道德观念和牢固的法律意识，遵守中学生日常行为规范。
4.情绪有什么作用？（影响）
①情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。
②积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力；
③消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。
④在一定条件下，消极情绪也会有积极作用。
5.如何管理好情绪，做情绪的主人？（做法/建议）
①学会认识自己的情绪。
②学会调节情绪。（调节情绪的方法有：注意转移法、合理宣泄法、认知调节法、放松训练法等。）
③学会合理表达情绪。
④学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。
6.情感对我们有什么重要作用？（重要性）
①情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。
②情感能够提升我们的想象力、创造力，有助于我们更全面地观察事物、探索未知。
③情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大。
7.▲我们如何品味美好情感？（做法/途径）
①要有意识地增加自己的积极情感体验。
②可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。
③应该用热情和行动来影响周围的环境，让世界因我们的积极情感而多一份美好。
④要学会承受和转化消极情感。
⑤要在实践中提升情感境界。
8.区别自尊、自信、自强的重要性及做法：
名称
重要性（特点、表现）
如何做/如何培养
自尊
①自尊的人能认可自己。
②自尊的人知廉耻、明是非。
④自尊的人不爱慕虚荣。
①学会维护自己的人格尊严。
②学会不断提升自己。
③学会尊重他人。
自信
①自信让人乐观坚定。
②自信让人远离自负与自卑。
①找准定位，扬长避短。
②专注当下，积极行动。
③勇于探索，增强底气。
④自信，既体现在个人成长的努力之中，也体现在为民族振兴的奋斗之中。
自强
①自强，使人自主自立。
②自强，使人奋发向上。
③自强不仅关系个人的成长，而且关系民族的命运和国家的未来。
①树立远大理想。
②求得真学问，练就真本领。
③在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行。
9.区别思想理念、人文精神、传统美德的重要性（作用/价值/力量）
名称
重要性（作用/价值/力量）
思想理念
①思想理念深邃博大，是解读中华民族历史发展的重要密码。
②思想理念潜移默化地影响着中国人的思维方式和行为方式。
③思想理念具有主导性、根本性。
人文精神
①人文精神，彰显了中华民族道德情操的涵养。
②人文精神承载着做人做事的道理，可以教育人、感化人。
③人文精神发挥了强大的熏陶教化、凝聚示范作用。
传统美德
①传统美德有助于我们明辨是非善恶，提升社会道德水平，推进社会主义道德建设。
②传统美德是评判是非曲直的价值标准，潜移默化地影响着中国人的行为方式。
③传统美德是中华优秀传统文化的精髓，是世代相传的民族智慧和精神财富。
10.区别思想理念、人文精神、传统美德的内容（体现）：
名称
内容/体现
思想理念
①道法自然、天人合一的思想。
②脚踏实地、实事求是的思想。
③革故鼎新、与时俱进的思想。
④惠民利民、安民富民的思想。
核心思想理念：讲仁爱、重民本、守诚信、崇正义、尚和合、求大同等。
人文精神
①求同存异、和而不同的处世方法。
②文以载道、以文化人的教化思想。
③形神兼备、情景交融的美学追求。
④俭约自守、中和泰和的生活理念。
传统美德
①孝悌忠信、礼义廉耻的荣辱观念。
②崇德向善、见贤思齐的社会风尚。
③精忠报国、振兴中华的爱国情怀。
④天下兴亡、匹夫有责的担当意识。
11.区别如何践行思想理念、人文精神、传统美德？（做法/行动）：
名称
如何践行/传承？（做法）
思想理念
①讲仁爱，要求我们爱自己的亲人，爱全社会的
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