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孕妇健康管理与产前准备汇报
演讲人：
日期:
CATALOGUE
目录
01
孕期健康监测
02
营养干预方案
03
产前检查体系
04
分娩准备事项
05
心理健康维护
06
产后衔接机制
01
孕期健康监测
基础体征跟踪表
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每周测量一次，记录孕妇体重增长情况，评估胎儿生长情况。
孕妇体重增长
孕期需进行糖耐量试验，以筛查妊娠期糖尿病。
血糖监测
每次产检时需测量孕妇血压，以及时发现妊娠期高血压。
血压监测
01
03
02
每月进行一次，了解孕妇肾功能及是否有尿路感染。
尿常规检查
04
高危妊娠判定标准
年龄因素
孕妇年龄小于18岁或大于35岁。
01
身高因素
身高低于145cm或高于175cm。
02
体重因素
孕前体重过轻或过重，BMI指数超出正常范围。
03
病史因素
有高血压、糖尿病、心脏病、肾脏疾病等慢性病史。
04
胎动计数规范操作
每天早、中、晚各数1小时，记录胎动次数。
计数时间
孕妇左侧卧位或坐位，双手置于腹部感受胎动。
计数姿势
每小时胎动次数不少于3-5次，若胎动频繁或减少应及时就医。
正常胎动次数
02
营养干预方案
必需营养素摄入指标
蛋白质
钙
铁
叶酸
孕期妇女需要增加蛋白质摄入，以支持胎儿的生长和发育，尤其是孕中晚期。
孕期需增加钙摄入，以满足胎儿骨骼发育和母体自身需求。
孕期妇女易贫血，需增加铁摄入以支持红细胞生成。
叶酸对预防胎儿神经管缺陷具有重要作用，应在孕前开始补充。
体重增长控制曲线
控制孕期增重速度
孕早期增重较慢，孕中晚期增重较快，需合理安排饮食。
03
定期测量体重，与标准曲线对比，及时调整饮食和运动。
02
监测体重增长
孕期体重增长标准
根据孕前BMI，制定孕期体重增长曲线，避免过重或过轻。
01
增加膳食纤维的摄入，有助于控制血糖水平。
高纤维饮食
分餐次进食，避免一次性摄入过多食物导致血糖升高。
少食多餐
01
02
03
04
限制甜食、饮料和水果的摄入，避免血糖过高。
控制糖分摄入
定期测量血糖，及时发现并调整饮食和运动计划。
定期监测血糖
妊娠糖尿病饮食对策
03
产前检查体系
通过母血检测胎儿染色体异常风险，但有一定假阳性率和假阴性率，需结合其他检查综合判断。
唐筛与无创DNA选择原则
唐筛（唐氏综合征筛查）
更为精准的筛查方式，检测胎儿染色体异常风险更低，但费用较高，需孕妇自愿选择。
无创DNA
根据孕妇年龄、生育史、家族遗传史等因素，在医生建议下选择适合的筛查方式。
选择原则
超声排畸时间节点
进行颈项透明层（NT）超声检查，评估胎儿染色体异常风险。
孕早期（11-14周）
进行胎儿畸形筛查，包括胎儿生长、器官结构、羊水等方面检查。
孕中期（20-24周）
进行胎儿生长发育评估，确认胎儿大小、胎位等，为分娩做准备。
孕晚期（28-32周）
胎心监护评估要点
评估要点
关注胎心率变化、胎动次数及强度，以及胎儿是否出现宫内发育迟缓等异常情况。
03
通过胎心率、胎动等指标评估胎儿宫内安危情况，及时发现胎儿窘迫等异常。
02
胎心监护内容
胎心监护时间
一般从孕32周开始，每周进行一次，如有异常情况需增加监护次数。
01
04
分娩准备事项
待产包标准配置清单
产妇用品
新生儿用品
产房用品
医疗用品
产妇卫生巾、内裤、产妇垫、吸乳器、乳垫、换洗衣物、洗漱用品等。
新生儿服装、尿布、湿巾、纸尿片、婴儿棉球、脐带消毒液、婴儿沐浴露、洗发水、润肤露等。
胎监带、胎心音听筒、产包、毛巾、水杯、吸管、糖果、手机、充电器等。
消毒棉球、医用纱布、医用胶带、止血钳、剪刀、防过敏药、消炎药等。
孕妇可以在安静的环境下，尝试进行深呼吸练习，吸气时让腹部隆起，呼气时让腹部下降。
在熟练掌握深呼吸的基础上，孕妇可以逐渐加快呼吸频率，并尝试在宫缩时应用。
孕妇需要学会在宫缩时将注意力集中在呼吸上，通过深度放松来减轻疼痛和紧张。
孕妇可以与伴侣或专业教练一起进行呼吸练习，增强默契和信心。
呼吸减痛法训练步骤
初步练习
熟练技巧
深度放松
陪伴练习
阴道出血
胎儿异常
孕妇在妊娠晚期出现阴道出血，可能是胎盘早剥或前置胎盘等严重情况。
孕妇感觉胎动明显减少或停止，或者胎儿运动变得剧烈或不正常。
应急就医触发条件
宫缩过强或过频
孕妇宫缩的强度、频率或持续时间超过正常范围，可能是早产或胎盘早剥等紧急情况。
孕妇身体状况异常
孕妇出现严重头痛、视力模糊、呕吐、持续腹痛或腰痛等症状，可能是妊娠期高血压、糖尿病或其他严重疾病。
05
心理健康维护
焦虑自评量表应用
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通过焦虑自评量表，及时发现孕妇的焦虑情绪，进行有效干预。
早期筛查
在孕期不同阶段进行评估，了解孕妇心理变化。
定期评估
选用经过验证的焦虑自评量表，如SAS、GAD-7等。
量表选
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