勤俭节约培训(勤俭节约知识)ppt课件.pptxVIP

勤行固本俭用兴邦宣讲者：某某老师时间：某某月某某日

目录contents第一部分勤俭节约的行为第二部分勤俭节约的重要性第三部分如何做到勤俭节约

勤俭节约的行为第一部分part1

洗菜水利用准备一个水桶放在厨房水槽旁，洗菜时将洗过第一遍菜的水（未被农药等污染的相对干净的水）倒入桶中，用于浇灌室内绿植。浇花时，用勺子或小水壶缓慢将水浇在绿植根部，确保水分能被充分吸收。

洗碗水冲厕洗碗后，把洗碗水倒入专门的冲厕水桶。冲厕所时，打开马桶水箱盖子，将水桶中的水倒入水箱，利用水箱的冲水装置将水冲下。若觉得洗碗水有异味，可在桶中加入少量白醋或小苏打，既能去味又能起到一定清洁作用。

节约用电?在每个房间门口显眼位置安装提示灯，当房间无人但灯亮着时，提示灯自动亮起。养成进入房间先开灯，离开房间立即关灯的习惯，即使只是短暂离开几分钟也不例外。?购买带有开关的插线板，将电视、电脑等电器插在插线板上，不使用电器时，直接关闭插线板开关，无需频繁插拔插头。定期检查家中电器，若发现有电器在待机状态下仍发热，说明其待机功耗较大，更要注意及时断电。

减少食物浪费?记录家庭成员一周内每餐的食量，根据数据估算每餐所需食材量。例如，成年人午餐米饭量一般在150-200克，蔬菜量在200-300克。购买食材时，按照估算量采购，避免过多囤积。?准备不同规格的保鲜盒，将剩余饭菜分类装入保鲜盒。热菜冷却至室温后再放入冰箱，避免热食直接进冰箱增加冰箱能耗。在保鲜盒上贴上标签，注明菜品名称和存放日期，先食用存放时间较长的菜品。

勤俭节约的重要性第二部分part2

推动经济发展在经济领域，勤俭节约助力经济稳定运行。假设消费者过度消费，易引发市场虚假繁荣，导致商家盲目生产、库存积压，最终引发经济波动。从国家视角，国民节约下来的资金可投入新兴产业研发、基础设施建设，推动产业升级，优化投资环境，增强国家经济实力，实现经济持续健康发展。

构建和谐社会于社会而言，勤俭节约能促进资源合理分配。以粮食为例，全球仍有许多人面临饥饿，若每人每餐做到“光盘”，减少浪费，就能让更多粮食抵达有需要的地方。而且，当节约成为社会风尚，邻里间分享闲置物品，社区组织节能活动，能增进人际互助，减少因物质攀比产生的矛盾，营造和谐、温暖的社会环境。

减轻负荷守护生态于环境保护而言，勤俭节约意义重大。减少纸张浪费，多使用电子文档，能降低树木砍伐，保护森林生态。在生产生活中，节约能源、减少一次性用品使用，可降低污染物排放。每个人践行节约，能有效减轻环境压力，守护生态平衡，为子孙后代创造优美宜居的生态环境，实现可持续发展。

涵养品格积累财富在个人生活中，勤俭节约是塑造品格的良方。克制购买不必要商品的欲望，精心使用日常物品，能培养自律与珍惜意识。同时，它是财富积累的基础。每月省下非必要的娱乐开销，长期坚持，能积攒一笔可观资金，可用于提升个人技能或应对突发状况，为生活提供保障，助力个人成长与发展。

如何做到勤俭节约第三部分part3

交通出行方面办理公交卡、地铁卡享受乘车优惠。若距离合适，可选择共享单车或电动车出行，相比打车或开车，费用大幅降低。上下班或长途旅行时，通过拼车平台寻找同路线乘客，分摊车费。如滴滴顺风车、哈啰顺风车等平台，能为出行节省不少开支。

家居生活方面合理规划家居空间，充分利用角落和垂直空间，避免因空间不足购买新的收纳家具。如安装墙上置物架、床下收纳柜，提高空间利用率。学习简单的家居维修技能，如更换水龙头、修补墙面裂缝、给家具上漆等，节省请工人的费用。网上有很多教程可学习，准备必要工具和材料即可动手。

购物消费方面注册超市、商场、电商平台会员，积累积分兑换商品或优惠券。会员日购物享受额外折扣，如屈臣氏会员日有双倍积分和部分商品特价。不被“买一送一”“限时折扣”迷惑，只购买确实需要的商品。若为凑单买了不需要的东西，看似省钱实则浪费。

日常饮食方面蔬菜的根茎叶可充分利用，芹菜叶可做汤或凉拌，萝卜缨可腌制咸菜。水果若有局部腐烂，将好的部分切块做成果酱或水果沙拉，避免整果丢弃。做饭前估算好食量，避免做多剩菜。若有剩菜，下一餐优先吃完再做新菜。对于易腐坏食物，如面包、牛奶等，按保质期先后顺序食用。

感激大家的细致倾听！宣讲者：某某老师时间：某某月某某日