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心肺复苏急救知识

6月1日-7日是由中国医学救援协会、中国心血管健康联盟和中国胸痛中心联盟联合提议设立的“中国心肺复苏周”。今年的口号是：心肺复苏，成“救”你我。

心脏骤停是威胁人类健康的重要杀手，我国每年发生心脏性猝死约54.4万例，平均每分钟就有1人发生心脏猝死。心脏一旦发生骤停，4分钟内开始心肺复苏，存活率为50%，错过最佳抢救时间，即使有幸生还，脑细胞也会不逆损伤。

那么，究竟该怎么做？

在开始心肺复苏(即CPR)之前，请检查：这个人的周围环境安全吗？这个人有意识还是无意识？

如果没有意识，请轻拍或摇晃其肩膀并大声问：“你还好吗？”

如果没有反应，而且没有呼吸或者仅仅只是喘息，并且有两人在场，请让一人拨打急救电话并获得AED（自动体外除颤器，如果有的话），另一人开始心肺复苏。

如果您独自一人并且可以立即使用电话，请在开始心肺复苏之前拨打急救电话。如果周边有立即可以获取的AED，则在拨完急救电话后立即获取AED。如果不能即刻获取，则马上开始心肺复苏。

一旦AED准备好后，如果提示电击，则给予一次电击，然后继续心肺复苏。

胸外按压

胸外按压是影响心脏骤停患者生存最主要的因素。许多施救者不能达到用力按或者快速按的效果。然而，高质量的胸外按压能确保最大的机会挽救生命。胸外按压应始终保持在100-120次/分，并且深度为5-6公分。按压低于100次/分将不能足够将血液泵入脑、心及