1. 您所在位置：
  2. 网站首页
  3. 文档分类
  4. 医药卫生
  5. 内科

胸腹联合式呼吸法训练纲要.pptx

胸腹联合式呼吸法训练纲要.pptx

    1. 1、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。。
    2. 2、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
    3. 3、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
    查看更多

    演讲人：日期:胸腹联合式呼吸法训练纲要

    未找到bdjson目录CONTENTS01基本原理与生理机制02训练前准备事项03核心步骤拆解04场景化应用训练05常见问题与纠正06进阶与效果维护

    01基本原理与生理机制

    呼吸模式定义与特点自然呼吸胸腹联合式呼吸是一种自然的呼吸方式，无需刻意控制或调整。03相对于浅而快的呼吸，胸腹联合式呼吸更深、更慢，能吸入更多氧气。02深度呼吸胸腹联合式呼吸指吸气时胸部和腹部同时扩张，呼气时同时收缩的呼吸方式。01

    横膈膜与肋骨联动关系横膈膜下降吸气时，横膈膜向下移动，增加胸腔容积，使肺部充分扩张。肋骨向两侧扩张呼气时横膈膜与肋骨协同作用吸气时，肋骨向两侧扩张，进一

    您可能关注的文档

    最近下载

    文档评论（0）

    ynl13945686903 + 关注
    实名认证
    内容提供者

    该用户很懒，什么也没介绍

    咨询Ta 进入空间
    输入想法，1秒生成专业PPT

    1亿VIP精品文档

    更多 >

    相关文档

    更多 >