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儿童口腔健康宣教

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目录

CATALOGUE

02

日常护理方法

03

常见问题预防

04

饮食习惯影响

05

定期检查规范

06

心理引导技巧

01

口腔基础知识

01

口腔基础知识

PART

乳牙与恒牙发育区别

乳牙是儿童时期的牙齿，通常在出生后6个月左右开始萌出，到2岁半左右全部长齐，共20颗。乳牙形态较小，牙冠短而宽，牙根较长。

乳牙

恒牙是乳牙脱落后长出的牙齿，通常从6岁左右开始替换，一直到12岁左右替换完毕，共28-32颗（包括智齿）。恒牙形态较大，牙冠高而窄，牙根粗壮。

恒牙

牙冠是牙齿的可见部分，主要由牙釉质构成，是人体中最坚硬的组织，起到咀嚼和磨碎食物的作用。

牙冠

牙颈是牙冠与牙根之间的连接部分，由牙釉质和牙骨质共同构成，是牙齿最薄弱的部位，易受龋齿侵蚀。

牙颈

牙根是牙齿的固定部分，埋藏于牙槽骨中，由牙骨质构成。牙根的长度和形状因牙齿的位置和功能不同而异。

牙根

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03

02

牙齿结构与功能分类

牙髓是牙齿内部的空腔，充满牙髓组织，包括神经、血管和结缔组织。牙髓是牙齿的感觉和营养来源，一旦受到刺激或感染，会引起疼痛和肿胀。

牙髓

04

常见牙齿生长周期

乳牙从胚胎期开始发育，到出生后6个月左右开始萌出，到2岁半左右全部长齐。

乳牙生长期

恒牙生长期

智齿生长期

恒牙从乳牙脱落后开始生长，通常从6岁左右开始替换，一直到12岁左右替换完毕。

智齿是人类的第三副牙齿，通常在18-25岁之间生长。智齿的生长情况因人而异，有些人可能会生长不全或完全不生长。

02

日常护理方法

PART

正确刷牙姿势与时长

姿势

牙刷与牙齿表面成45度角，轻轻刷洗牙齿表面和牙缝。

01

时长

每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于两分钟。

02

力度

使用适当的力度，避免过度用力导致牙齿损伤。

03

儿童牙膏选择标准

选择含氟牙膏，能有效预防龋齿。

成分

选择孩子喜欢的味道，提高刷牙兴趣。

味道

选择可吞咽牙膏，避免孩子误吞。

安全性

牙线使用适应年龄

注意事项

使用牙线时，应轻柔地从牙缝中穿过，避免用力过大或过快。

03

家长需指导孩子正确使用牙线，避免损伤牙龈和牙齿。

02

使用方法

适宜年龄

当孩子牙齿排列紧密，牙缝难以清洁时，可考虑使用牙线，一般建议在孩子3岁后开始使用。

01

03

常见问题预防

PART

龋齿形成原因

食物残渣、细菌、牙齿不够坚固。

预防措施

定期刷牙、用牙线清洁牙缝、饮食控制、定期口腔检查、涂氟化物。

龋齿形成原因及预防

牙齿不齐早期征兆

牙齿拥挤

牙齿之间空间不足，互相挤压。

01

牙齿错位

上下牙齿咬合不正常，影响咀嚼功能。

02

乳牙滞留

乳牙未及时脱落，影响恒牙生长。

03

早期矫正

尽早咨询牙医，进行早期干预和矫正。

04

牙菌斑控制策略

导致龋齿、牙龈炎等口腔疾病。

牙菌斑的危害

刷牙、用牙线、漱口水、定期洗牙。

控制方法

坚持每天早晚刷牙，用牙线清理牙缝。

日常清洁

及时发现并处理牙菌斑问题。

定期口腔检查

04

饮食习惯影响

PART

高糖食物危害解析

蛀牙风险增加

影响营养吸收

牙周病风险增加

口腔黏膜受损

高糖食物残渣易滞留在口腔，被细菌分解产生酸性物质，侵蚀牙齿，增加蛀牙风险。

高糖食物易引发口腔细菌滋生，引发牙周病，如牙龈炎、牙周炎等。

高糖饮食可能导致儿童营养吸收不良，影响口腔及全身健康。

高糖食物易刺激口腔黏膜，引发口腔溃疡等口腔黏膜疾病。

如牛奶、豆制品等，有助于牙齿矿化，增强抗龋能力。

高钙食物

如鱼肝油、蛋黄等，有助于钙吸收，促进牙齿发育。

富含维生素D的食物

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03

04

如蔬菜、水果等，有助于牙齿清洁，减少牙菌斑形成。

富含纤维的食物

如鱼类、茶叶等，具有防龋作用，可减少蛀牙发生。

氟化物食物

有益牙齿健康食物清单

科学进食频率建议

定时定量

餐后漱口

咀嚼充分

睡前不进食

合理安排进食时间，避免频繁进食，有利于口腔清洁和牙齿健康。

进食后及时漱口，清除口腔内食物残渣，减少细菌滋生。

细嚼慢咽，有助于食物消化吸收，同时可刺激唾液分泌，中和口腔酸性环境，保护牙齿。

睡前不进食高糖食物，以免糖分在口腔内滋生细菌，损害牙齿健康。

05

定期检查规范

PART

口腔检查建议频率

婴幼儿期

建议每半年进行一次口腔检查，及时发现并处理乳牙萌出过程中的问题。

01

学龄前期

建议每年进行至少一次口腔检查，及时发现并纠正不良习惯，预防龋齿等问题。

02

学龄期及青少年期

建议每半年至一年进行一次口腔检查，及时发现并处理恒牙萌出、牙齿排列等问题。

03

窝沟封闭适应条件

配合度高

窝沟封闭需要孩子配合医生的操作，因此适合能够配合治疗的孩子。

03

窝沟封闭主要起到预防龋齿的作用，因此牙齿尚未发生龋坏时进行效果最佳。

02

牙齿未龋坏

窝沟深

牙齿表面有较深