社区讲座预防颈椎腰椎疾病.pptx

社区讲座预防颈椎腰椎疾病演讲人：日期:

目?录CATALOGUE02解剖基础与致病机制01疾病现状与危害03高危因素与预警信号04科学预防核心策略05日常维护与康复技巧06现场互动与知识巩固

疾病现状与危害01

颈椎腰椎病发病率统计长期伏案工作、不良坐姿等导致颈椎病发病率逐年上升。颈椎病发病率高腰椎病在成年人中普遍存在，严重影响生活质量。腰椎病不容忽视随着年龄增长，颈椎腰椎的退行性变化加剧。老年人群更易发病

常见症状与并发症解析颈椎病常见症状颈部疼痛、僵硬、上肢无力、手指发麻等。01腰椎病常见症状腰痛、下肢放射痛、麻木、行走困难等。02并发症危害颈椎病可导致高血压、脑血管意外等；腰椎病可引起