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口腔健康科普知识全解析
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CATALOGUE
口腔结构与基础认知
常见口腔疾病防治
科学日常护理方法
特殊人群护理要点
常见误区权威解读
口腔健康进阶管理
01
口腔结构与基础认知
PART
牙齿组成与功能分类
牙齿由牙冠、牙颈和牙根三部分组成，牙冠是暴露在口腔中的部分，牙颈是牙冠与牙根之间的缩窄部分，牙根则埋藏于牙槽骨中。
牙齿的组成
牙齿的功能分类
牙齿的排列与咬合
根据牙齿的形态和功能，牙齿可分为切牙、尖牙、前磨牙和磨牙。切牙用于切割食物，尖牙用于撕咬食物，前磨牙和磨牙用于咀嚼食物。
牙齿的排列和咬合关系对于口腔健康和咀嚼功能至关重要。正常的牙齿排列能够使咀嚼力均匀分布，有利于食物的消化和吸收。
唾液系统重要作用
唾液的分泌与成分
唾液分泌的影响因素
唾液与口腔健康
唾液是由口腔内的唾液腺分泌的，主要成分包括水、蛋白质、矿物质和有机物等。唾液具有润滑口腔、清洁牙齿、中和口腔酸性环境等多种作用。
唾液在口腔健康中起着至关重要的作用。它能够清洁牙齿表面，减少牙菌斑的形成；同时，唾液中的矿物质还能够促进牙齿的再矿化，预防龋齿的发生。
唾液分泌受到多种因素的影响，包括年龄、性别、饮食、药物等。年龄增长、口腔疾病、某些药物的使用等都可能导致唾液分泌减少，从而影响口腔健康。
牙龈健康关键指标
牙龈的颜色与形态
健康的牙龈应该呈粉红色，质地坚韧，紧贴牙齿。如果牙龈颜色发红、肿胀或萎缩，可能表示存在牙龈炎症或其他口腔问题。
牙龈出血情况
牙龈的附着情况
健康的牙龈在刷牙或咀嚼食物时不会出血。如果牙龈出血频繁或难以止血，可能表示存在牙龈疾病或其他健康问题。
牙龈应该紧密地附着在牙齿上，没有空隙或袋状结构。如果牙龈与牙齿之间出现空隙或袋状结构，可能表示存在牙周病或其他口腔问题。同时，牙龈的附着情况也是评估牙周健康状况的重要指标之一。
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常见口腔疾病防治
PART
龋病形成机制与预防
细菌、食物、宿主和时间共同作用，导致牙体硬组织脱矿、破坏。
龋病形成
控制菌斑、合理使用氟化物、定期口腔检查、健康饮食、窝沟封闭等。
预防措施
浅龋时，牙釉质表面出现白垩色斑块，及时补牙可阻止龋病发展。
早期发现
牙周病发展阶段解析
牙周病初期
牙龈炎，牙龈红肿、出血，牙周袋形成，牙槽骨轻度吸收。
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牙周病中期
牙周炎，牙周袋加深，牙槽骨吸收加剧，牙齿松动、移位。
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牙周病晚期
牙周脓肿，牙齿明显松动、脱落，影响咀嚼功能和美观。
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预防措施
定期洁牙、清除牙石、控制菌斑、牙周手术等。
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口腔溃疡诱因对策
口腔溃疡诱因
治疗方法
口腔溃疡表现
预防措施
精神压力大、免疫功能紊乱、维生素缺乏、局部创伤等。
口腔黏膜出现圆形或椭圆形溃疡，疼痛明显，影响进食和说话。
局部用药（如止痛药、消炎药、促进愈合药物）、全身治疗（如免疫调节剂、维生素补充等）。
保持充足睡眠、缓解压力、多吃新鲜蔬果、避免创伤等。
03
科学日常护理方法
PART
巴氏刷牙法操作规范
刷牙角度
刷牙动作
刷牙时间
刷牙频率
牙刷毛与牙齿表面呈45度角，轻轻压在牙龈线上，使刷毛进入牙缝。
以轻柔的圆周运动进行刷牙，每次移动牙刷应覆盖一小部分牙齿，避免拉锯式刷牙。
每个区域至少刷30秒，确保牙齿表面和牙缝都能得到有效清洁。
每天至少刷牙两次，早晚各一次，饭后漱口。
牙线选择
选用柔软、有弹性、不易断裂的牙线，避免使用过硬或过粗的牙线。
使用方法
将牙线轻轻插入牙缝中，沿牙齿侧面上下滑动，清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑。
适用场景
适用于牙缝较大或牙齿排列不整齐的情况，以及难以用牙刷清洁的牙缝区域。
注意事项
避免用力过猛损伤牙龈，牙线应一次使用，不可重复使用。
牙线使用场景与技巧
漱口水成分选择原则
抑菌成分
选择含有氯己定、甲硝唑等成分的漱口水，能有效抑制口腔细菌繁殖。
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氟化物成分
氟化物能有效预防龋齿，选择含有氟化物的漱口水能增强牙齿抗酸性。
02
草本成分
草本漱口水如茶树油、芦荟等具有天然抗菌和舒缓作用，适合敏感口腔使用。
03
无酒精成分
避免选择含有酒精成分的漱口水，以免刺激口腔黏膜和牙龈。
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特殊人群护理要点
PART
儿童乳牙期防护策略
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适量摄取含糖分及酸性的食物，多吃富含纤维的蔬果，有助于乳牙健康。
均衡饮食
培养儿童刷牙、漱口等口腔卫生习惯，避免乳牙过早脱落。
养成良好习惯
及早发现并解决乳牙龋齿、错颌畸形等问题。
定期口腔检查
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乳牙龋坏应及时治疗，避免影响恒牙发育和排列。
乳牙保护
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正畸患者清洁指南
正确刷牙
使用牙线
定期洁牙
避免硬食
选用正畸专用牙刷，掌握正确的刷牙方法，彻底清洁牙齿和牙套。
牙线有助于清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑，保持口腔清洁。
正畸期间牙石容
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