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排球教学标准课件
汇报人：
目录
壹
排球基本规则
贰
排球技术动作
叁
排球教学方法
肆
排球训练计划
伍
排球比赛策略
排球基本规则
壹
比赛场地与设备
标准排球场地为长18米、宽9米的矩形区域，中间设有高2.43米的网。
场地尺寸与布局
排球必须是圆形，由皮革或合成材料制成，球网高度根据性别和级别有所不同。
排球与球网规格
比赛流程与得分
比赛开始时，通过抛硬币决定发球权，每局比赛的首分由胜者发球。
01
排球采用每球得分制，一方赢得球权即得一分，无需赢得局数。
02
每两局比赛结束后，双方交换场地，进行短暂休息，准备下一局比赛。
03
当比赛进行到第五局时，采用先得15分且领先对手两分的队伍获胜。
04
比赛的开始与发球权
每球得分制
局间休息与换边
决胜局的特殊规则
违例与犯规
球员在击球过程中或击球后，身体任何部分触及球网或标志杆，将被判为触网违例。
触网违例
后排球员在前排球员起跳扣球时，越过进攻线进行扣球或拦网，将被判定为后排球员进攻犯规。
后排球员进攻犯规
当球在一次连续动作中被击打过网，并在对方场地触地前被同一球队的球员连续触球，将被判定为犯规。
过网击球犯规
01
02
03
比赛中的裁判信号
裁判员会举手示意发球犯规，如脚踩底线或抛球未击打等违规行为。
发球犯规信号
当球员在击球过程中或之后触网，裁判会做出触网犯规的手势，示意违规。
触网犯规信号
若球员在对方场地击球时，球触网并落入对方场地，裁判会做出过网击球的手势。
过网击球信号
当球队请求换人时，裁判会通过特定手势确认换人请求，确保比赛顺利进行。
换人信号
排球技术动作
贰
发球技术
上手发球是排球比赛中常见的发球方式，通过双手将球抛起并用掌心击球，要求动作连贯、准确。
上手发球
01
跳发球是一种力量大、速度快的发球技术，运动员在空中完成抛球和击球动作，具有较强的攻击性。
跳发球
02
传球技术
裁判员会举手示意发球犯规，如脚踩底线或抛球未击中。
发球犯规信号
01
02
03
04
当球员在击球过程中或击球后触网，裁判会做出触网犯规的手势。
触网犯规信号
若球员在对方场地击球，裁判会用特定手势表明过网击球犯规。
过网击球信号
裁判员会用手指向场地的相应方向，明确指出球是界内还是界外。
界内界外信号
扣球技术
上手发球
上手发球是排球比赛中常见的发球方式，通过双手将球抛起后用掌心击球，要求动作连贯、准确。
01
02
跳发球
跳发球是一种力量大、速度快的发球技术，运动员在空中跳起时用单手或双手将球击出，具有很强的攻击性。
拦网技术
排球为圆形，由皮革或合成材料制成，球网高度根据性别和级别有所不同。
排球与球网规格
标准排球场地为长18米、宽9米的矩形区域，中间设有高2.43米的网。
场地尺寸与布局
防守技术
球员在击球过程中或击球后身体任何部分触网，将被判定为触网违例。
触网违例
01
球员在对方场地击球时，球必须完全过网，若球触网或过网后又回到本方场地，则为犯规。
过网击球犯规
02
一名球员连续击球两次或球在一名球员身体上停留，均被视为连击犯规。
连击犯规
03
排球教学方法
叁
教学步骤与流程
比赛的开始与发球权
比赛开始时，通过抛硬币决定发球权，随后双方轮流发球，每局比赛的发球权交替进行。
决胜局的特殊规则
若比赛进行到第五局，将采用15分制，同样要求领先对手2分，以决定最终的胜者。
比赛的得分机制
每局比赛的得分上限
排球比赛中，一方在完成一次有效的进攻后，若对方触球出界或违规，则得分。
排球比赛通常采用25分制，当比分达到24平时，比赛继续进行，直到一方领先对手2分。
示范与讲解技巧
标准排球场地为长18米、宽9米的矩形区域，中间设有高2.43米的网。
场地尺寸与布局
排球必须为圆形，由皮革或合成材料制成，球网高度根据性别和级别有所不同。
排球与球网规格
学生练习方法
上手发球是排球比赛中常见的发球方式，通过手掌的推力将球发出，要求动作连贯、准确。
上手发球
跳发球是一种力量大、速度快的发球技术，运动员通过跳跃发力，使球具有更强的攻击性。
跳发球
错误动作的纠正
发球犯规信号
裁判员会举手示意发球犯规，如脚踩底线或抛球未击中。
触网犯规信号
界内界外信号
裁判员会用手指向场地的相应方向，明确指出球是界内还是界外。
当球员在击球过程中或击球后触网，裁判会做出触网犯规的手势。
过网击球信号
若球员在对方场地击球，裁判会用特定手势表示过网击球犯规。
排球训练计划
肆
训练目标设定
01
球员在击球过程中或击球后身体任何部分触及网带或标志杆，将被判为触网违例。
02
当球在一次连续动作中被击打过网，并在对方场地触地前被同一队的球员连续击打三次，即为犯规。
03
后排球员在前排球员起跳扣球时，越过进攻线进行扣球或试图拦网，将被判定为后排进攻犯规
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