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保健按摩练习题含参考答案

一、单选题（每题2分，共50分）

1.保健按摩起源于（）

A.远古时期B.春秋战国时期C.秦汉时期D.隋唐时期

答案：A

2.人体腧穴很多，大体可分为经穴、经外奇穴和（）三类。

A.特定穴B.阿是穴C.五输穴D.八会穴

答案：B

3.下列不属于经络生理功能的是（）

A.沟通表里上下，联系脏腑器官B.通行气血，濡养脏腑组织

C.调节机能平衡D.贮藏气血

答案：D

4.下列穴位中，常用于治疗头痛、目眩的是（）

A.合谷B.足三里C.风池D.三阴交

答案：C

5.按摩时，拿法应以（）着力。

A.指端B.指腹C.指尖D.指侧

答案：B

6.按摩的基本手法可分为（）类。

A.4B.5C.6D.7

答案：B

7.推法的动作要领是（）

A.用力要稳，速度要缓慢均匀B.用力要大，速度要快

C.用力要小，速度要慢D.用力要适中，速度要适中

答案：A

8.揉法操作时，腕部要放松，以（）为主动摆动。

A.肩部B.肘部C.腕部D.手指

答案：C

9.滚法的频率一般为每分钟（）次。

A.80-100B.100-120C.120-160D.160-180

答案：C

10.按法操作时，着力点与受力点之间要（）。

A.垂直B.平行C.倾斜D.任意角度

答案：A

11.下列关于抖法的描述，错误的是（）

A.抖动幅度要小B.抖动频率要快

C.适用于四肢关节D.操作时可屏气用力

答案：D

12.保健按摩的禁忌症不包括（）

A.各种急性传染病B.骨折、脱位C.经期妇女D.过度疲劳

答案：D

13.按摩的介质不包括（）

A.滑石粉B.红花油C.酒精D.凡士林

答案：C

14.下列哪条经络是多气多血的经络（）

A.手阳明大肠经B.手少阴心经C.足厥阴肝经D.足太阴脾经

答案：A

15.人体颈椎共有（）节。

A.5B.6C.7D.8

答案：C

16.位于内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方的穴位是（）

A.三阴交B.太溪C.照海D.复溜

答案：A

17.按摩前，按摩师的指甲应（）

A.留长B.剪短C.涂指甲油D.不做处理

答案：B

18.拿法操作时，用力要（）

A.由轻到重，再由重到轻B.始终保持均匀

C.由重到轻D.由轻到重

答案：A

19.摩法操作时，频率一般为每分钟（）次。

A.60-100B.100-120C.120-160D.160-180

答案：A

20.搓法操作时，双手要协调，速度要（）

A.快B.慢C.先快后慢D.先慢后快

答案：D

21.下列穴位中，具有宁心安神作用的是（）

A.神门B.列缺C.阳陵泉D.丰隆

答案：A

22.下列属于按摩异常情况的是（）

A.按摩后感觉疲劳减轻B.按摩后皮肤微红

C.按摩后出现头晕、心慌D.按摩后肌肉放松

答案：C

23.按摩时，室内温度应保持在（）℃左右。

A.18B.22C.26D.30

答案：B

24.手太阴肺经起于（）

A.中焦B.上焦C.下焦D.胸中

答案：A

25.下列关于拍法的描述，正确的是（）

A.用手掌拍打体表B.用力要均匀，有弹性

C.适用于大面积肌肉丰厚处D.以上都是

答案：D

二、多选题（每题3分，共45分）

1.保健按摩的作用有（）

A.疏通经络B.调和气血C.缓解疲劳D.调整脏腑功能

答案：ABCD

2.经络系统包括（）

A.经脉B.络脉C.经别D.皮部

答案：ABCD

3.下列属于按摩基本手法中摆动类手法的是（）

A.滚法B.揉法C.一指禅推法D.摩法

答案：ABC

4.按摩时常用的介质有（）

A.按摩乳B.葱姜汁C.薄荷水D.蛋清

答案：ABCD

5.以下穴位中，位于头部的有（）

A.百会B.太阳C.风府D.印堂

答案：ABCD

6.保健按摩的注意事项包括（）

A.按摩前要洗净双手B.按摩时要注意保暖

C.饭后不宜立即按摩D.按摩后要适当饮水

答案：AB