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老年人活动方案5篇

老年人活动方案篇1

一、活动背景

当前，我国老龄化越来越严重，社区中老年人的数量迅速上,

通过了解，我们发现绝大多数的老人不愿被送去养老机构，也不愿拖

累子女，这些老人就独自照顾自己，退休后没有了工作方面的交往,

更易产生孤单无助感。因此，作为人们日常居住于生活的“社区”，

就成为辅助社会、支援家庭，帮助老年人的中间环节，我们的服务不

仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动，还会陪伴老人，让老人感受社

区大家庭的关爱。通过邻里协助网络和志愿者联系网络，构筑邻里相

扶、守望相助的温馨社区。

二、活动目标

帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题，增强老人自我

效能感和面对生活的自信心；给老人提供多样化社工活动，丰富他们

精神生活；鼓励老人积极地进行人际交往，提老人社交的能力，建

立支持网络，使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持；协助社

区居委会构建小区文化，拉近小区邻里关系，打造阳光、和谐小区。

三、活动理论框架

1、埃里克森的人格发展理论

此理论将人格的发展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特

的发展任务。老年期虽然处于最后一个时期，但仍然是我们要重点关

注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想,

面对生活也失去信心，而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过

参加小组，利用小纽的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，从而

改变消极的心态。

2、符号互动理论：

此理论认为，人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获

得他们的自我概念的，换句话说，人们是杈据他人对自己的评判、态

度来思考自身的。该项目力求帮老人感觉到自己存在的价值感，摒

弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。

四、活动主题

“趣味运动会，拉近你和我”

五、活动时间

202X年11月

六、活动地点

长江中路社区服务中心

七、活动对象

家在长江中路社区的老年人，以组、以个人为单位参加比赛，活

动当天在报名处领取表格即可参加比赛。

八、活动内容

一（）比赛项目：个人：1、穿针引线2、保龄篮球3、飞镖4、

投掷羽毛球团体：1、举球过障碍2、赶猪进栏3、你来比划我来猜二（）

比赛规则：所（有的游戏累计得分，每轮活动前三名分数分别为5、3、

1）

个人：1、穿针引线

在规定时间内3（0秒）将一大一小的两根针穿在红线上，以时间

最短者为获胜者。

2、保龄篮球

按顺序每次一个老人参赛，每两组同时进行，每个老人有两次机

会参赛。老人距矿泉水瓶5米，老人将篮球当做保龄球滚向排成三角

形的矿泉水瓶，取两次倒的瓶数最多值，每个瓶子计一分。

3、投掷飞镖

按顺序每一个老人掷2镖，参加比赛的老人站在离镖靶两米远出,

镖靶最内圈的红心是50分、次绿心是25分，以此类推，累计分数最

高的为获胜者。投在线上的不计入分。

4、投掷羽毛球

参赛时以个人为单位，共三个纸篓，从起点出发，讲ABC三个

纸篓分别放置在据起点1米、1.5米、2米的距离位置。每个参赛选

手拿5个羽毛球，以投入C纸篓最多次数为胜。

团体：1、举球过障碍

用凳子或绳子设置-2个障碍，两组选手同时出发，选手一手举

乒乓球拍托球过障碍、途中乒乓球掉落，何处掉落就在何处重新开始

进行比赛，以先到达目的地为赢。

2、赶猪进栏

在202X年人一起合唱《浏阳河》