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中医九种体质养生食疗药膳方
【导读】为什么有人一年四季感到疲乏,常常“感冒”?为什么有人面色无光泽,脸上总爱长痘痘或黑斑?为什么有人喝凉水也长膘,而有人成天喝油都不肥?其实,这些都是“体质”惹的祸。不同体质的人,简洁导致不同疾病。
那么你了解自己的身体状况吗?在养生的时候我们肯定要针对自己的体质类型,实行不同调养方法,“有病治病,无病防病“,只有这样才能到达强壮健体、远离疾病、延年益寿的养生效果。今日我就为大家具体介绍下中医里的九种体质养生方法及食疗药膳方。
A型——平和体质:是精力充分,安康乐观的那一种B型——阳虚体质:是手脚发凉,身体怕冷的那一种C型——阴虚
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