夏季防暑降温知识.pptxVIP

;;;;藿香正气水可以解表化湿、理气和中，可用于治疗因中暑引起的头晕昏重、恶心呕吐等症状。服用时要注意禁食生冷油腻食品。广东凉茶对咽喉疼痛、口干口渴、小便发黄者有效。其主要功能是清热解暑祛湿生津可作为夏季防治中暑的饮料老少皆宜。;;中暑的症状及急救方法：;中暑的症状及急救方法：;炎夏即将来临，天气炎热，室内外温度都明显升高，且人体的阳气在这个季节特别旺盛。如果机体内过盛的热量不及时发散，超过了人体的耐受能力，就会出现伤暑、中暑等现象。;首先不能长时间处在室外或高温环境，平时多喝凉开水，以多出汗，多排尿，带走人体内一部分热量。

其次多吃偏寒偏凉的水果，如西瓜、梨子、香蕉等。

另外，饮食上多吃偏凉的新鲜菜、凉拌菜。

同时，家庭可以自做一些清热解暑的饮食，现介绍几个简单实用的食疗方法，对防暑降温、祛病延年、强身壮体、保健益寿大有裨益。;夏季防暑降温品介绍：;;【性状】本品为棕色的软胶囊，内容物为含有少量悬浮固体浸膏的黄色油状液体；气芳香，味辛辣。

【功能与主治】健胃，祛暑。用于因中暑而引起的头晕，恶心，腹痛，胃肠不适

【用法用量】口服，一次2粒;【性状】为品朱红色的水丸，除去外衣，显黄褐色；味甘，凉。

【功能主治】清暑开窍，辟秽排浊。用于中暑呕吐，烦闷恶心，胸中满闷，头晕目眩，水土不服。

【用法用量】含化或用温开水送服，一次10-20粒;【性状】?本品为黄棕色的颗粒；气微香，味甜、微苦。

【功能主治】清肝明目，疏风散热，清热解毒。用于风热感冒，目赤头痛，咽喉肿痛，疔疮肿毒。

【用法用量】口服，一次10～20克，一日3次;;;;;;;;近年来，一种与电冰箱密切相关的耶尔赞氏菌肠炎的发病率正逐年上升，且患者发病前几乎都进食过冷藏食品，医学上称之为“电冰箱肠炎”。

低温冷冻虽然抑制和杀灭大多数病菌，并可使食物保鲜和延长保存时间，但耶尔赞氏菌的生物学特性是在低温环境中生长活跃，而且在0℃以下仍能滋生繁殖，并污染食物，若经常食用未经加热处理的冷藏食品，就可能发生“电冰箱肠炎”。;二不宜：空调大开冷风吹;电风扇使人凉爽，但如果经常开电风扇，会使人出现打喷嚏、流鼻涕、乏力、头痛、头晕、失眠、肩痛、食欲不振等一系列症状，这就是“风扇病”。

预防风扇病，关键在于科学使用风扇，首先，使用的时间不可过长，以30分钟到1个小时为宜；并且转速不要太快。;在夏日热浪袭人之时，一些穿轻便凉鞋、拖鞋的人，喜欢用凉水冲洗双脚，冲完后全身自觉凉快许多，殊不知经常这样做，是有损于健康的。

医学研究证实，人的脚都是血管分支的最远端末梢部位；脚的脂肪层较薄，保温性差；脚底皮肤温度是全身温度最低的部位，极易受凉。若夏天经常用凉水冲脚，使脚进一步受凉遇寒，然后通过血管。;五不宜：贪食冰冻西瓜;六不宜：大汗淋漓后洗冷水澡;盛夏酷暑，汗流浃背，人们自然要喝一些果汁饮料，用以消暑解渴、防暑降温。

但许多人也许并不知道，果汁饮料对某些药物的效果会产生一些微妙的影响，有的甚至会产生不良反应，危及人体健康。

果汁（尤其是新鲜果汁）富含果酸，果酸主要成份为维生素C和柠檬酸等，可导致许多药物提前分解和溶化，不利于药物在小肠内的吸收，以致使药效下降。

红霉素、氯霉素等抗生素及磺胺类抗菌药，遇到酸性液体，容易迅速分解，不仅降低药效，而且还会产生有害中间体，从而增加毒性。;10种方法预防高温中暑;5、避免剧烈运动：剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度；

6、使用冰袋：可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体有降温效果；

7、选好枕具：使用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量；

8、日间小睡：研究表明，人体对“白日梦”的反应之一就是降低身体温度；

9、喝菊花茶：菊花茶能够降温醒脑；

10、凉水冲手腕：每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度。;;每年的6月、7月、8月、9月、10月；

单日最高气温达33℃以上（包括33℃），以当地气象部门预报为准；

本规定适用对象：所有人员；;;此外，提醒各个相关方加强防暑降温工作的宣传教育，克服麻痹思想和侥幸心理，做到防患于未然，要开展应知应会训练，提高员工防触电、防中暑等自我保护技能；要认真落实防暴晒、防暴风、防雷击等措施，提高职工的防灾意识和防灾、救灾能力。;设备检修人员作业时降温规定

提高点检员、检修人员防暑意见，要把防暑知识纳入分厂及各维修单位的安全培训之中去，暑期到来之前，要进行防止中暑的安全教育；

高温期间的作业，要求检修人员具有良好的身体状况，保证充足的睡眠时间，杜绝身体带病作业；

在高温期间的日常检修，每天的检修时间控制在11点以前，15点以后，避开高温段；

在高温期间的日常检修，要求检修单位在各检修点做好通风降温工作，每个检修人员至少配一瓶盐汽水；