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夏季常见疾病健康教育

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CATALOGUE

02

胃肠道疾病防控

01

中暑防治专题

03

皮肤健康问题应对

04

蚊媒传染病预防

05

空调病防范知识

06

儿童特殊疾病关注

中暑防治专题

01

中暑定义与类型区分

中暑是由于长时间暴露在高温环境中，身体调节体温的机制失衡，导致体内水分和电解质过度流失，出现一系列症状和体征。

中暑定义

主要包括热射病、热痉挛和热衰竭三种类型。热射病是最严重的中暑类型，表现为高热、无汗和意识障碍；热痉挛主要表现为肌肉痉挛和疼痛；热衰竭则表现为头晕、虚弱、恶心等。

中暑类型

高温防护核心措施

避免高温时段外出

穿着清凉透气的衣物

充分补充水分

降温措施

尽量避免在日照最强烈的10点至16点外出，如必须外出，应做好防晒措施。

在高温环境中，要定时饮水，即使不感到口渴也要补充水分，避免饮用含咖啡因、酒精和高糖分的饮料。

选择宽松、透气的棉质或亚麻衣物，避免穿着紧身衣和深色衣物，以减少热量吸收。

使用遮阳伞、遮阳帽、湿毛巾等工具进行降温，避免长时间暴露在高温环境中。

立即转移中暑者

一旦发现中暑症状，应立即将患者转移到通风阴凉处，并脱去多余的衣物。

补充水分和电解质

让患者饮用含电解质的饮料或清水，以补充体内流失的水分和电解质。

物理降温

用湿毛巾或冰袋敷在中暑者的额头、腋下、腹股沟等处，以降低体温。

紧急就医

如中暑者出现意识模糊、持续高烧、皮肤干热无汗等严重症状时，应立即送往医院救治。

急救处理方法指导

胃肠道疾病防控

02

细菌性食物中毒特征

突然发病

细菌性食物中毒通常在进食后数小时至数天内突然发病。

01

症状多样

常见症状包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，严重时可出现脱水、休克等症状。

02

集体性爆发

由于细菌性食物中毒往往是集体性食物中毒，因此常出现集体性发病的情况。

03

季节性特点

细菌性食物中毒好发于夏季，因为此时温度较高，细菌易于繁殖。

04

饮食卫生管理标准

采购卫生

储存合理

加工烹饪

餐具消毒

选择新鲜、无污染的食材，确保采购渠道的安全和卫生。

储存食物时要避免交叉污染，生熟分开，保持食物的新鲜度和卫生质量。

食物要彻底加热煮熟，尤其是肉类、禽类、蛋类等易感染细菌的食物。

餐具要经过严格清洗和消毒，避免细菌通过餐具传播。

腹泻应急处置流程

及时就医

药物治疗

补充水分

饮食调整

一旦出现腹泻症状，应立即就医，以便尽早诊断和治疗。

腹泻会导致身体大量失水，因此需要及时补充水分和电解质，以防止脱水。

根据医生的建议，选择合适的药物进行治疗，如抗生素、止泻药等。

在腹泻期间，要注意调整饮食，避免食用油腻、刺激性和难以消化的食物，以免加重病情。

皮肤健康问题应对

03

晒伤预防与修复策略

避免在紫外线最强的时段（10点至16点）直接暴露在阳光下，穿戴防护衣物和帽子，使用防晒霜。

预防措施

皮肤晒红或出现疼痛时，应立即用凉水冲洗或湿敷，涂抹保湿乳液或芦荟霜，避免再次暴晒。

晒后修复

真菌感染典型症状

花斑癣

出现皮肤色素脱失或加深的斑块，好发于躯干、上肢和颈部。

01

足癣

足部出现瘙痒、脱皮、水疱等症状，严重时可能引发细菌感染。

02

股癣

大腿内侧出现环状红斑，边缘隆起，瘙痒难忍。

03

虫咬皮炎处理规范

被叮咬处出现红肿、疼痛或瘙痒，可先用清水或肥皂水清洗，避免搔抓。

虫咬后立即反应

过敏反应处理

预防感染

若出现皮疹、荨麻疹等过敏反应，可口服抗过敏药物，并涂抹抗过敏药膏。

叮咬处破损时，应涂抹碘酒或抗生素软膏，以预防感染。

蚊媒传染病预防

04

登革热传播机制

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主要通过埃及伊蚊和白纹伊蚊叮咬传播，登革热病毒存在于病人或隐性感染者的血液中。

登革热病毒

热带和亚热带地区，特别是城市及人口密集地区。

流行地区

病毒在蚊体内繁殖后，通过叮咬将病毒传播给健康人，造成感染。

传播途径

01

03

02

高热、头痛、肌肉痛、关节痛、皮疹、出血等。

症状表现

04

有效性

选择经过权威部门认证、驱蚊效果好的产品。

安全性

选择对人体无害或低毒性的驱蚊产品，特别是儿童使用的产品。

成分选择

优先选择含有蚊蝇醚、避蚊胺等成分的驱蚊产品，这些成分具有较好的驱蚊效果。

适用性

选择适合自己使用的驱蚊产品，如喷雾、蚊香、驱蚊液等。

驱蚊产品选择原则

家庭防蚊布控要点

环境整治

清理积水、垃圾等蚊虫孳生地，减少蚊虫滋生。

01

门窗防护

安装纱窗、纱门，防止蚊虫进入室内。

02

床上用品

使用蚊帐、凉席等防蚊用品，避免蚊虫叮咬。

03

定时驱蚊

在蚊虫活跃的时间段（如黄昏、清晨）使用驱蚊产品，以达到最佳驱蚊效果。

04

空调病防范知识

05

温差适应综合征表现

头痛

感冒

关节疼痛

皮肤干燥

由于室内外温差过大，导致脑血管急剧收缩，出现头痛症状。

身体无