- 1、本文档共16页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
专题02做情绪情感的主人
内容导航
成考点聚焦:核心考点+中考考点,有的放矢
1重点速记:知识点关键点梳理,查漏补缺
难点强化:难点内容标注与讲解,能力提升
复习提升:真题感知+提升专练,全面突破
►►►考点聚焦
,核心考点聚焦
1、情绪的种类
2、情绪的作用
3、情绪的影响因素
4、学会管理自己的情绪
5、情绪与情感的区别
6、情感的作用
7、怎样品味美好情感
中考考点聚焦
常考考点真题举例
合理调节情绪2024・四川内江•中考真题
调节情绪的方法2024•海南・中考真题
调节情绪的方法2024•山东枣庄•中考真题
调节情绪2024•浙江・中考真题
调节情绪的方法2024•山东荷泽•中考真题
学会调控情绪2024•湖北武汉•中考真题
情绪2024•福建・中考真题
调节情绪2024•山东德州•中考真题
情绪的类型2023•黑龙江绥化•中考真题
调节情绪2023•山东德州•中考真题
►►►重点速记
2.1揭开情绪的面纱
1、情绪的种类:人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧,还有自豪、感激、焦虑、
厌恶、内疚等。
2、情绪的含义:情绪是人的内心世界的重要组成部分,是我们的主观体验,常常伴随着生理感受,
并通过语言、表情行为等表现出来。情绪能反映人的内心状态,可以说是人的内心世界的“晴雨表
3、情绪的作用:
(1)情绪非常神奇,会影响人的观念行动。快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验,
可以提高人的积极性活动能力;愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验,会产生负面
影响。
(2)在一定条件下,消极情绪也会有积极作用,如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力,从而
有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
4、情绪的影响因素:情绪受多方面因素影响。外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的
观念看法等都会影响人的情绪。随着这些因素的变化,我们的情绪也经常发生变化。
2.2学会管理情绪
1、情绪的管理:情绪是可以管理的。虽然情绪有时难以驾驭,但是这并不意味着我们是情绪的奴
隶,任由情绪支配我们的行为。管理好情绪,做自己情绪的主人,对我们一生的
您可能关注的文档
- 文言句式过关-2024年高考语文一轮复习(新高考专用).pdf
- 文言文阅读(虚词多义类)-2024年高考语文一轮总复习.pdf
- 文言文阅读20题(联考)(新课标全国Ⅱ卷)-2024年新高考语文一轮复习题型专练(原卷版).pdf
- 文言文阅读20题(联考)-2024年新高考语文一轮复习题型专练(新课标全国Ⅱ卷).pdf
- 我们共同的世界(第02期)-2024年中考道德与法治试题分类汇编(全国通用)解析版.pdf
- 物质的分离和提纯-高考化学实验基础模块复习讲义.pdf
- 现代文阅读I主观试题(二)(答题模板)-2024年高考语文答题技巧与模板构建.pdf
- 小升初典型应用题:式与方程(讲义)-2023-2024学年人教版六年级数学下册.pdf
- 小升初分班考重点:比例的应用(专项训练)-2023-2024学年人教版六年级数学下册.pdf
- 小升初分数混合运算计算题25题(专项练习)-人教版六年级数学下册.pdf
文档评论(0)