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运球技术挑战课件;目录;01;;运球时，双脚分开与肩同宽，重心降低，身体略微前倾，保持背部挺直，头部抬起，目视前方，非运球手臂抬起保护球。;运球节奏与速度掌控;这是常见的运球违例动作，应改为单手交替运球或单手连续运球。;02;原地站立，用手指和手掌交替控制篮球的弹跳，保持节奏和稳定性。;;;;03;提前观察防守者;转身运球技巧;跳步运球技巧;;04;熟练掌握
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