跳动乒乓球课件.pptxVIP

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2025-06-29 发布于黑龙江
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跳动乒乓球课件.pptx

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演讲人：;目录;PART;;;国内外乒乓球赛事概览;PART;站位选择;使球自然放在不执拍手的手掌上，手掌张开，保持平稳，然后将球向上抛起，用球拍击打，使球以直线的方式发出。;在预判到对手的发球路线后，提前移动步伐，调整站位，准备接球。;进攻型打法;PART;包括并步、跨步、跳步等，用于快速调整位置和保持身体平衡。;根据对方发球方向和长短，灵活运用滑步和交叉步调整位置。;制定计划;常见错误步伐纠正方法;PART;乒乓球战术组合应遵循攻守兼备、灵活多变、特长突出、全面压制等原则，以适应不同对手和比赛环境。;攻守兼备型选手;双打配合技巧;心理战术的作用;PART;场地;比赛规则解读及注意事项;裁判主要负责比赛的公正性和秩序，包括判断发球、判断得分、处理争议等。;争议判罚解析与处理方法;PART;;针对性体能训练计划制定;碳水化合物;热身与拉伸;THANKS