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2025健康管理师三级考试题及参考答案

一、单选题（每题1分，共25分）

1.健康管理的宗旨是有效地利用有限资源达到最大的健康效果，因此要调动的积极因素包括（）

A.健康管理师的积极性

B.被管理者的积极性

C.整个社会的积极性

D.政府的积极性

E.个体和群体及整个社会的积极性

答案：E

2.健康信息收集、健康风险评估旨在（）

A.提供有普遍性的群体化健康信息来调动群体消灭本身健康风险的积极性

B.提供有针对性的个性化健康信息来调动个体降低本身健康风险的积极性

C.提供有针对性的科学健康信息来帮助群体降低本身的健康风险

D.提供有普遍性的群体化健康信息来调动群体消灭本身健康风险的积极性，提供有针对性的个性化健康信息来调动个体降低本身健康风险的积极性

E.提供有针对性的个性化健康信息来调动个体降低本身健康风险的积极性，提供有针对性的科学健康信息来帮助群体降低本身的健康风险

答案：B

3.健康管理的基本策略不包括（）

A.生活方式管理

B.需求管理

C.疾病管理

D.灾难性病伤管理

E.亚健康管理

答案：E

4.以下不属于健康管理基本步骤的是（）

A.健康信息收集

B.健康状况评价

C.健康计划制定

D.健康信息传播

E.健康指导

答案：D

5.以下关于健康年龄的说法正确的是（）

A.健康年龄是指具有相同评估总分值的男性或女性人群的平均年龄

B.健康年龄是被评估者的危险度和总人群的平均危险度相比较而得到的结果

C.如果某人的健康年龄大于其自然年龄，说明他的健康状况较同龄人群好

D.如果某人的健康年龄小于其自然年龄，说明他的健康状况较同龄人群好

E.健康年龄是指具有相同评估总分值的男性或女性人群的最高年龄

答案：D

6.反映疾病严重程度的指标是（）

A.发病率

B.患病率

C.死亡率

D.病死率

E.生存率

答案：D

7.下列关于流行病学的描述，错误的是（）

A.流行病学可阐明疾病流行规律

B.流行病学主要的研究方法是调查研究

C.流行病学的研究内容是群体事件

D.流行病学与传染病学相同

E.流行病学的研究对象是人群

答案：D

8.队列研究与病例对照研究相同的是（）

A.研究对象按发病是否分为病例组与对照组

B.在时序上是由前向后的，在疾病发生前开始进行，属于前瞻性研究

C.经两组暴露率与暴露水平的比较，分析暴露与疾病的联系

D.被研究因素的暴露状况是通过回顾获得的

E.均属于分析性流行病学方法，常用于检验病因假设

答案：E

9.实验性研究的基本要素不包括（）

A.受试对象

B.处理因素

C.观察效应

D.实验场所

E.以上都是

答案：D

10.中医诊治的主要原则是（）

A.因病施治

B.辨证施治

C.同病异治

D.异病同治

E.因人施治

答案：B

11.中医理论的最大特点是（）

A.辨证论治

B.整体观念和辨证论治

C.辨病论治

D.治病求本

E.预防为主

答案：B

12.关于五脏下列哪项是对的（）

A.脑、心、肺、脾、肾

B.心、肺、脾、肾、肝

C.心、肺、胃、肾、肝

D.心、脑、肺、胃、肾

E.心、肺、脾、胆、肾

答案：B

13.下列哪项不是保健灸法的作用（）

A.养脏腑

B.降虚火

C.和气血

D.通经络

E.化瘀滞

答案：B

14.以下不属于脂溶性维生素的是（）

A.维生素A

B.维生素D

C.维生素C

D.维生素E

E.维生素K

答案：C

15.人体必需的脂肪酸是（）

A.棕榈酸

B.饱和脂肪酸

C.单不饱和脂肪酸

D.多不饱和脂肪酸

E.亚油酸和α-亚麻酸

答案：E

16.下列食物中，嘌呤含量高的是（）

A.蔬菜

B.鸡蛋

C.动物内脏

D.牛奶

E.水果

答案：C

17.人体每日从膳食中摄取的铁、铜、碘等矿物质属于（）

A.常量元素

B.微量元素

C.宏量营养素

D.微量营养素

E.碳水化合物

答案：B

18.下列不属于有氧运动的是（）

A.步行

B.慢跑

C.游泳

D.举重

E.骑自行车

答案：D

19.高血压患者的有氧运动宜每周（）

A.1-2次

B.2-3次

C.3-5次

D.5-7次

E.7次以上

答案：D

20.以下关于运动强度的描述，错误的是（）

A.常用的运动强度衡量指标有心率、代谢当量等

B.中等强度运动的心率一般为最大心率的60%-75%

C.运动强度越大，对健康的益处越大

D.应根据个人情况选择合适的运动强度

E.高强度运动可