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运动性病症的预防和处理第一节过度训练(过度训练综合症)一.原因和发病机理(一)原因1.训练安排不当2.比赛安排不当3.其他原因(二)机理1.皮层和皮层下功能紊乱2.神经体液调节功能紊乱3.应激系统发生一定的“衰竭”4.器官的形态学改变945-运动性病症的预防和处理
二.症状与体征(因程度和个体特征而异)1.早期(与神经衰弱相似)2.中期和后期三.处理关键是早期发现,及早处理调整训练计划、休息、营养停止专项训练、比赛、按摩、体疗、药物等四.预防945-运动性病
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