体育田径课教案(通用.pptxVIP

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目录01田径课程目标02田径教学内容03田径教学方法04田径课程评估05田径课的准备与结束

01田径课程目标

增强体质健康通过跑步、跳远等田径运动，增强心肺耐力，提升整体健康水平。提高心肺功能田径课程中的投掷、短跑等项目有助于增强肌肉力量和耐力，促进身体全面发展。强化肌肉力量与耐力

掌握基本技能学习正确的跑步姿势和呼吸方法，提高跑步效率和耐力。跑步技巧学习铅球、标枪等投掷项目的正确握法和发力技巧，提升投掷距离。投掷方法掌握立定跳远、三级跳等跳跃项目的基本技巧，增强下肢力量。跳跃技术

培养团队精神通过接力赛项目，学生学习如何在团队中传递接力棒，增强团队合作意识。接力赛的团队协作将学生分成小组进行对抗赛，通过竞争激发团队凝聚力和集体荣誉感。分组对抗赛组织团体项目如4x100米接力，让学生在比赛中学会相互支持和鼓励。团体项目比赛设定团队目标，如共同完成一定数量的圈数，让学生为共同目标努力，培养团队精神。团队目标设02田径教学内容

跑步类项目教授学生起跑、加速、途中跑和冲刺等短跑技术要点，提高速度和爆发力。短跑技术教学讲解接力跑中的接棒技巧、团队配合以及如何减少传递棒时的时间损失。接力跑技巧与配合介绍如何通过间歇训练、持续跑等方式增强学生的有氧耐力和心肺功能。耐力跑训练方法

跳跃类项目立定跳远是田径跳跃项目之一，要求学生掌握正确的起跳技巧和落地姿势，以提高成绩。立定跳远01三级跳远是一项技术性较强的田径项目，学生需要通过助跑和连续的跳跃动作来完成比赛。三级跳远02

投掷类项目立定跳远三级跳远01立定跳远是田径跳跃项目之一，要求学生掌握正确的起跳技巧和着地姿势，以提高成绩。02三级跳远是一项技术性较强的田径项目，学生需练习连续跳跃的节奏和力量分配，以增强爆发力。

综合类项目通过跑步、跳远等田径运动，增强心肺耐力，提升整体健康水平。提高心肺功能通过短跑、投掷等项目，锻炼肌肉群，增强肌肉力量和身体协调性。强化肌肉力量

03田径教学方法

示范与讲解学习正确的跑步姿势和呼吸方法，提高跑步效率和耐力。跑步技术掌握立定跳远、三级跳等跳跃项目的基本技巧，增强下肢力量。跳跃技巧学习铅球、标枪等投掷项目的正确握法和发力技巧，提升投掷距离。投掷方法

分组练习立定跳远立定跳远是田径跳跃项目之一，要求学生利用腿部力量，从静止状态跳跃尽可能远的距离。0102三级跳远三级跳远是结合了跳跃、跨步和跳远的技巧性项目，学生需要掌握正确的节奏和步伐以提高成绩。

竞赛与游戏教授学生起跑、加速、途中跑和冲刺技巧，如起跑时的反应速度和起跑器的使用。短跑技术教学0102通过间歇跑、节奏跑等方式提高学生的耐力和速度持久性，如5000米跑的配速训练。中长跑耐力训练03讲解接力区的规则，教授如何平稳传递接力棒，提高团队协作能力，如4x100米接力。接力跑配合技巧

安全教育跑步技术学习正确的跑步姿势和呼吸方法，提高跑步效率和耐力。跳跃技巧掌握立定跳远、三级跳等跳跃项目的正确动作要领，增强爆发力。投掷方法学习铅球、标枪等投掷项目的握持和发力技巧，提升投掷距离。

04田径课程评估

技能掌握程度通过接力赛的团队合作，学生学习如何在比赛中相互信任和协作，增强团队意识。01设置团体障碍赛项目，让学生在克服障碍的过程中学会分工合作，共同完成任务。02进行集体力量训练，如拔河比赛，让学生体会团队协作的力量，培养集体荣誉感。03引导学生共同设定团队目标，并讨论实现目标的策略，增强团队合作精神和目标导向性。04合作接力赛团体障碍赛集体力量训练团队目标设定

进步幅度评价通过跑步、跳远等田径运动，增强学生的心肺功能，提升耐力和体能。田径课程中的投掷、跳跃等项目有助于增强学生的肌肉力量和身体协调性。提高心肺耐力强化肌肉力量与协调性

学习态度考核01立定跳远是田径跳跃项目的基础，要求学生掌握正确的起跳和落地技巧，提高爆发力。02三级跳远是一项技术性较强的项目，学生需要掌握连续跳跃的节奏和协调性，以达到更远的距离。立定跳远三级跳远

05田径课的准备与结束

课前准备通过跑步、跳远等田径运动，增强心肺耐力，提升整体健康水平。田径课程中的投掷、短跑等项目有助于增强肌肉力量和耐力，促进身体全面发展。提高心肺功能强化肌肉力量与耐力

课堂组织教授学生起跑、加速、冲刺等短跑技巧，如100米赛跑的起跑反应时间训练。短跑技术教学讲解接力棒的传递技巧和团队协作，如4x100米接力赛中的接力区练习和交接棒技术。接力跑协作技巧通过间歇跑、节奏跑等方式提高学生的耐力和速度持久性，如800米跑的配速练习。中长跑耐力训练

课后总结学习正确的跑步姿势和呼吸方法，提高跑步效率和耐力。跑步技术掌握立定跳远、三级跳等跳跃项目的基本技