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大学的时候就开始看《老友记》,是为了好玩，，没想着真的用它来,最开始是从
起床开始，就一个人对着电脑，傻笑一天，每天吃一顿饭，傍晚和同学一起吃饭的时候，基
本就不会说话了说什么第一个反应就是英文。周末同学都回家了，更是变本加厉，
因为没有人和我说话，内心独白都是《老友记》里的各种声音，还有那种“哄笑”配乐，一个
周下来，感觉人快疯了。
后来工作了几年，因为一直野心勃勃的要去公干，同时也碰到了一个学习机的英语
软件，此软件看，切换字幕显示很容易，口语训能很强。所以从那个时
候开始重新学《老友记》。很长一段时间过去，学下来，感觉有些许体会了。
《老友记》相当于口语的百科全书，几乎涵盖了青年最常用、最的口语表
达方式。内容丰富且贴近生活，非常实用，对于英语初级水平的朋友来说是突破发音和
交流美剧。剧中轻松而诙谐的人物对白，蕴涵着一种独特的“美式”幽默，而且
剧中主角口齿清晰，说话速度相对较慢，用语相对简单，是学习口语和练的最佳选择。
该剧已成为了越来越多非英语国家的英语学习者的最佳英语口语资料。下面告诉你看《老友
记》具体的做法：
一般看英语剧的时候，不少朋友都会从一开始就难度，用全英字幕或者甚至故意隐去字
口语的初衷背道而驰了。
第一遍，带中文字幕看一遍
10季真不是个小数字，看了一遍把当初那种感觉找了回来，所谓的感觉，就是在内心独白
的时候都是英语，说话的第一个反应也是英文。
第二遍，带英文字母看了一遍
这一遍，对英文字幕里不认识的单词进行标注，一些重要的句子进行标注，这个过程可以增
长自己的词汇量，掌握了大量的习惯表达方式。
第三遍，不说你也知道了，去掉字幕，
去掉字母有一个好处，就像丢了拐棍，你听起来就不会像看着英文字母那样一下就反映到脑
子里，还要想一下，哦，这个单词是什么来着，因为我们很多时候对于掌握了的单词，突然
冒出来，还是会思维停滞一下，就在这停滞的一下，新的内容又冲进来了，你就顾此失彼，
到最后，前面的没想起来，后面的又忘了听，刚开始的时候是懊丧不已，因为前两遍的信心
全被他给摧毁了，不过没关系，很正常的么，这个地方，你就要不停的重复听，这里英语学
放控制的非常容易，可以方便的进行复读，可以AB段，指定句子多少次，点到哪
一句哪一句，真是太方便了。
第三遍是最痛苦的，也是最能升华的一个阶段。
我在做第三遍的时候，是口语一起来的，其实这两个本来就是分不开的，
口语，要求自己强力模仿！！！！！注意这个词哦~~~不是吃干饭的，充分利用了A-B健，一个
句子重复放，跟着读，然后跟着说，最后脱口而出，一点也不比他们差，甚至可以在语气，
己进行比较，可以替换某个角色的说话，很好玩的。作这一部分的时候，我犯了一个
错误，就是跟着读剧本，这是十分错误的，正确的做法是，像学鸟叫一样，学他们，
自己原来读英文的习惯带到里面去，剧本只是告诉你他们再说什么内容，只是一个提
示的作用，因为他们有很多连度，四个音节，在他们嘴里常常变成了2个音节，甚至一个
音就带过了，你根本就反应不过来，这也就是我们听不懂他们说话的，太快了，而你根
本不知道他连读了，如果按照自己的读英文的习惯，也做不到他们一样快。所以记住，
学他们发出，而不是读他们说出的句
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