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体育保健学PPT课件;

姚鸿恩主编?体育保健学?高等教育出版社7月第四版。;概念;任务;2.研究影响体育运动参与者身心安康的多种外界环境原因并制定对应的体育卫生措施；

3.研究常见运动性伤病的发生、开展规律及其防治措施；

4.研究伤病后的体育康复手段及措施，增进体育运动参与者的身心安康和运动才能的进步。;任务;任务;任务;任务;任务;任务;学习体育保健学的措施;另一方面，要坚持理论联络实际的良好学风，做到学以致用，不停理论，不停学习。要深化到体育运动理论中去，要学习体育运动，熟悉体育运动，热爱体育运动，并身体力行。体育保健学的学科属性就是应用学科，学科内容中诸多是理论操作。;因此，要亲密联络实际，加强动手才能的培养，要积极、自觉地去学习体育运动的主线理论与理论技能，只有这样才也许真正学好体育保健学。在学习与理论中，要不停总结经历，要擅长分析问题和处理问题，培养和进步自己的体育保健才能。;一、体质的概念及特性;〔二〕理想体质稳定的特性;〔二〕理想体质稳定的特性;一、体质的概念及特性;9月，国家体育总局公布了第2次国民体质监测公报：我国国民体质总体程度略有进步，但国民身体形态程度和身体机能程度明显下降。

据媒体报道，近来，中国青少年的体质在持续下降。中国上班族中70%的人处在亚安康状态，诸多青年人的体质还不如老年人的好。

近来一次调查汇报阐明，中国学生肥胖率在过去五年内迅速增长，1/4的都市男生是“胖墩〞。眼睛近视的比例，初中生靠近60%，高中生为76%，大学生高达83%。;在悉尼召开的第10届世界肥胖大会中，有专家发出严厉警告，肥胖也许缩短未来几代人的寿命，对肥胖患者的心理构成威胁，它同步也是一种全球不得不面对的严重经济问题。

?英国医学杂志?的一篇评论说，中国的肥胖问题正以“令人担忧的〞速度增长，有近15%的人口体重超标，小朋友肥胖在里增长了28倍，全球20%的胖人在中国。;安康的概念;身体安康、心理安康和社会适应安康;身体安康、心理安康和社会适应良好

第一状态、第二状态和第三状态;75%;〔二〕安康的分类;3、道德安康

指从社会公共道德原那么出发，每个人不仅要为自己的安康承担责任，并且要为他人和群体的安康承担社会公德上的责任。;4、智力安康

智力安康是指在长期的学习和生活中，大脑一直保持活泼状态。有许多措施可以使大脑活泼敏捷，如听课、与朋友讨论问题和阅读报刊书籍等。努力学习和勤于考虑使其有一种成就感和满足感。

5、社交安康

社交安康指形成与保持友好人际关系的才能，此才能使其在交往中有自信感和平安感。

与人友好相处，也会少生烦恼，心情舒畅。;一、体质的概念及特性;三、体质、安康与体育运动的关系;体育运动=安康？;第二节影响体质与安康的原因;先天遗传原因;第二节影响体质与安康的原因;环境原因;大气对安康的影响;大气对安康的影响

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室内装修对安康的影响;社会环境对安康的影响;生物学原因;病原微生物对人类安康的危害;病原微生物对人类安康的危害;生物遗传原因及缺陷对安康的影响;行为和生活方式原因;行为和生活方式原因;行为和生活方式原因;七项安康习惯;安康十训;卫生保健措施原因;第三节体质的评价与测定;人体体能状况评价;人体体成分分析;人体骨密度测量;运动心肺功能评估;亚安康监测;青少年骨龄测试及身高预测;第三节体质的评价与测定;亚安康的概念;亚安康的体现;亚安康的体现;亚安康的分类;1．躯体亚安康状态;2．心理亚安康状态;3．人际交往亚安康状态;4．慢性疲劳综合症;亚安康的防止与消除;亚安康的防止与消除;谢

谢

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