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课题第5课运动安全
课时2课时（90min）
知识技能目标：
（1）了解运动疲劳的表现和预防
（2）正确预防和处理运动损伤
教学目标（3）了解运动中常见的生理反应及运动性疾病
思政育人目标：
通过学习强化学生的安全意识，提高对人体的认识，懂得自我保护的重要性，培养学
生良好的运动习惯，使学生拥有健康的体魄
教学重点：运动疲劳的表现和预防，消除运动疲劳的方法
教学重难点
教学难点：正确预防和处理运动损伤
教学方法案例分析法、问答法、讲授法、APP
教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材
第1节课：考勤（2min）→问题导入（5min）→传授新知（23min）→案例分析（15
min）
教学设计
第2节课：问题导入（5min）→传授新知（20min）→课堂讨论（15min）→课堂小结
（3min）→作业布置（2min）
教学过程主要教学内容及步骤设计意图
第一节课
【教师】使用APP进行签到培养学生的组织
考勤
纪律性，掌握学生
（2min）
【学生】按照老师要求签到的出勤情况
【教师】提出问题：
通过案例导入的
问题导入（1）生活中常见的安全问题有哪些？方法，引导学生主
（5min）（2）在运动中，要注意哪些安全问题？动思考，激发学生
的学习兴趣
【学生】聆听、思考、举手回答
通过教师的讲解
【教师】总结学生的回答，并引入新知，讲解运动安全
和演示，使学生了
传授新知一、运动疲劳的预防和消除解运动疲劳的表现
（18min）运动疲劳是指当体育锻炼或运动训练到一定程度时，人体体内和预防；掌握消除
组织、器官的机能水平暂时降低，导致身心感到疲劳的现象。运动疲劳的方法；
（一）运动疲劳的表现掌握正确预防和处
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✈【教师】提出问题：
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