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预防近视活动心得体会（5篇）

预防近视活动心得体会（精选5篇）

预防近视活动心得体会篇1

因为我经常不注意眼睛的保护，不久，我因此近视了，视力不断下降，各种画面都变得模模糊糊。近视不断的困扰着我的生活，开始妈妈当即带我去就医，四处打听，终于，我的实力不断提升，达到了左眼0.8右眼1.2，但是后来，我渐渐的疏忽了“近视”这个问题，不按时吃药，不按时滴眼药水。

上课后不立即按摩，几乎是天天都有的事情，导致视力大幅回落，又回到了半年前的最低点，这让妈妈很是着急，她经常说让我改变写字，上课的习惯，还经常给我做思想工作，向我诉说带眼镜的痛苦，以前，我都把妈妈的话当做耳边风，但是随着我对近视的重视，我相信我的进士一定会有好转的！

预防近视活动心得体会篇2

我现在是四年级的学生，却已经戴了一年的眼镜。我在戴眼镜之前，我总是没有一个好的看书、写字习惯。

以前，我看书的时候是躺在椅子上看书。我写字的时候是趴在书桌上写字，而且我看电视的时候比写字的时候多。就是因为我喜欢看电视和看书、写字的不好习惯才会近视的。

戴上了眼镜，妈妈不准我看电视和玩电脑。上课的时候我总要戴眼镜，而下课我就要取下眼镜，真麻烦。我真后悔当初没有养成好习惯。

戴眼镜的不便会影响以后我的学习，长大后的工作、生活，眼镜会伴我一生。

希望同学们不要像我一样，请养成好的学习习惯。