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高血压健康生活管理指南
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CATALOGUE
02
科学饮食管理
01
高血压基础认知
03
运动干预方案
04
心理调适技巧
05
日常监测规范
06
应急与持续管理
高血压基础认知
01
疾病定义
诊断标准
高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
正常血压为收缩压120mmHg和舒张压80mmHg，高血压定义为收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。
疾病定义与诊断标准
血压分类
根据血压水平，高血压可分为1级、2级和3级，分别为轻度、中度和重度高血压。
确诊方法
血压测量是诊断高血压的主要手段，
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