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中学生卫生健康知识竞赛题库及答案.docxVIP

中学生卫生健康知识竞赛题库及答案.docx

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    中学生卫生健康知识竞赛题库及答案

    1.题目：人体必需的六大营养素是什么？

    答案：碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和水。

    2.题目：每天应该喝多少水？

    答案：一般来说，成年人每天应升水，中学生根据体重和活动量适当调整。

    3.题目：下列哪种食物富含优质蛋白质？

    答案：鸡蛋、牛奶、鱼、瘦肉等。

    4.题目：下列哪种食物富含维生素C？

    答案：新鲜蔬菜和水果，如橙子、柠檬、西红柿、草莓等。

    5.题目：下列哪种行为会导致近视？

    答案：长时间看书、玩手机、玩电脑等电子产品，光线不足的环境下学习等。

    6.题目：正确的刷牙方法是什么？

    答案：采用巴氏刷牙法，将牙刷放在牙齿和

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