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《职业素养与生涯规划》培训课程大纲

课程目标：

帮助梳理、确立人生的方向与目标；准确定位职业方向；重新认识自身的价值、提升职

业素养；塑造充实的自我；创造职场业绩；学会自我分析与能力诊断；增强职业竞争力；力

争取得个人、事业与家庭的和谐。课程中包含职业素养与生涯规划的科研成果、方

法与策略。

课程大纲

第一部分

认识您自己

职业理想与行为差距

提高职业素养的目标体系



职业素养窗口



职业素养结构



建立正确的职业意识

第二部分

追求卓越：打造专业精神

职场“臭味”的症结

学会掌控自己的情绪

每天多做一点

高效工作的技巧

凡事经我手，必使它更美好

地工作

第三部分



培养真正的责任感

主动承担责任是为自己负责



提高挫折承受力

挫折并不可怕

战胜挫折的行动

心态归零

第四部分



树立团队精神



科学有效的团队管理

团队创造管理

有效沟通与时间管理

有效沟通的基础：良好的语言表达能力

提高时间的使用质量：时间管理

第五部分

人生发展与职业生涯

职业的概念与内涵



人生的发展阶段与路径模式



需求理论



职场生涯规划的意义



个人目标与企业目标的结合

第六部分

职业生涯目标与标准

职业生涯发展周期

职业生涯发展目标

职业生涯成功标准

职业生涯诊断与分析

第七部分

如何进行职业生涯规划

（一）六步规划方法

（二）实用的归零思考五步法

职业

两个职业发展的基本原则

三个职业化的基本意识

五种导向的职业素质

七种良好的职业习惯

职业人的学习