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《中医养生学》
中医养生学发展简史
为什么从古至今，无论是帝王将相
还是平民百姓，都如此热衷于养生呢?
中医养生学，是在中医学理论的指
导下，结合自然、社会运行法则，形成了一套独特的身心养护体系。
思考
THINKING
目录
CONTENTS
目录
CONTENTS
PART.01
远古起源期
02
环境养生思想的萌芽
原始人类改造自然的能力有限，
尽量选择自然生存条件较好的河谷区域群居，且冬居营窟夏居巢，以避免禽兽威胁和适应自然气候变化，环境养生便起源于此。
01
养生思想的萌芽
原始人类在大地上劳动、生
息、繁衍，根据体质分为猿人和古人两阶段。
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