原创力文档- 1、本文档共10页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
第二讲走出迷惘——角色转换与适应环境
教学时间分配比例活动训练:小组交流与互动,重在体验60%主题探讨:相关知识讲解30%思考与分享：课内或课外10%
主要内容大学生的角色变化与角色体现大学生常见的适应问题及其产生的原因大学生适应问题的心理调适
大学生的角色变化未成年的中学生——准成人、具有社会责任感的大学生不自觉的角色者——自觉的角色者依赖父母的半独立人——离开父母的独立人一、大学生的角色变化与角色体现
大四——朝花夕拾知道自己知道大三——彷徨不知道自己知道大二——伤逝知道自己不知道大一——呐喊不知道自己不知道CBAD大学生的角色体现一、大学生的角色变化与角色体现
二、大学生常见的适应问题及其产生的原因什么是适应皮亚杰认为：“平衡——不平衡——平衡”的动态变化过程就是适应。朱智贤认为：“适应是增加有机体生存机会的那些身体上和行为上的改变。”适应是个人通过不断调整身心，在现实生活环境中维持一种良好、有效的生存状态的过程。
同学们，社会适应能力影响着我们的生活!你的社会适应能力怎么样呢？下面，让我们一起来做一份有趣的心理测试：0102
生活、环境的适应01人际关系的适应02学习的适应03大学生常见的适应问题04角色转换的适应05大学生常见的适应问题及其产生的原因06
大学生适应不良的原因自我意识问题人生观和价值观问题人格特征问题认知偏差绝对化概括化极端化追求完美依赖心理偏执和嫉妒心理过于冲动二、大学生常见的适应问题及其产生的原因
了解大学生活的特点，积极地面对新环境01大学生活的集体性和自理性大学学习的选择性和自觉性课余生活的丰富性和多样性人际关系的重要性和广泛性03大学生适应问题的心理调适02
正视和接受心理不适状态确立人生的新目标现实性原则具体性原则阶梯性原则大学生适应问题的心理调适12
学会宣泄情绪情绪宣泄必须及时情绪宣泄应该适度情绪宣泄必须合理大学生适应问题的心理调适争取社会支持积极向他人求教乐于心理咨询
心灵互动虎克船长微笑握手
还记得年少时的梦吗
象朵永远不凋零的花
陪我经过那风吹雨打
看世事无常看沧桑变化……走吧走吧
人总要学着自己长大
走吧走吧
人生难免经历苦痛挣扎
走吧走吧
为自己的心找一个家……也曾伤心流泪
也曾黯然心碎
这是爱的代价——《爱的代价》
在今后3年多的大学时光里，你准备如何规划自己的大学生活，你有什么计划和打算？01选择你身边的一个同学，说说他/她身上的优点，你从他/她的身上学到了什么？02思考题
谢谢大家！
文档评论（0）