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健康管理师理论知识测试题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共20题）

1.关于健康管理的核心特征，以下描述正确的是：

A.以疾病治疗为中心

B.强调个体健康危险因素干预

C.仅关注生理健康

D.依赖药物控制慢性病

答案：B

解析：健康管理的核心是通过健康信息收集、风险评估、干预计划制定等环节，针对个体或群体的健康危险因素进行系统性干预，而非单纯治疗疾病或关注单一健康维度。

2.流行病学中“发病率”的计算公式是：

A.（某时期特定人群中某病新病例数/同期平均人口数）×比例基数

B.（某时期特定人群中某病新旧病例数/同期平均人口数）×比例基数

C.（某时期死亡人数/同期平均人口数）×比例基数

D.（某病死亡人数/同期患该病总人数）×比例基数

答案：A

解析：发病率反映一定时期内特定人群中某病新病例出现的频率，计算公式需排除旧病例；B为患病率，C为死亡率，D为病死率。

3.以下属于可改变的健康危险因素的是：

A.年龄

B.家族遗传史

C.高血压

D.性别

答案：C

解析：可改变的危险因素包括行为生活方式（如吸烟、饮酒）、代谢指标异常（如高血压、高血糖）等；年龄、性别、遗传为不可改变因素。

4.健康风险评估（HRA）的基本步骤不包括：

A.收集个人健康信息

B.疾病诊断与治疗

C.计算个体/群体风险

D.制定干预措施

答案：B

解析：HRA是风险预测工具，不涉及疾病诊断和治疗，后者属于临床医疗范畴。

5.中国居民平衡膳食宝塔（2022）中，建议每日蔬菜摄入量为：

A.100-200g

B.200-300g

C.300-500g

D.500-700g

答案：C

解析：新版膳食指南推荐蔬菜每日300-500g（深色蔬菜占1/2以上），水果200-350g。

6.关于慢性病的特点，以下错误的是：

A.起病隐匿，病程长

B.单一危险因素致病

C.不可逆性病理改变

D.需长期健康管理

答案：B

解析：慢性病通常由多因素（遗传、环境、行为）共同作用引起，单一因素致病的情况极少。

7.行为改变阶段理论（TTM）中，“准备阶段”的特点是：

A.无改变意愿，未来6个月不打算行动

B.打算在未来1个月内采取行动

C.已采取行动但不足6个月

D.维持改变超过6个月

答案：B

解析：TTM分为5个阶段：无打算（不行动）、打算（未来6个月内计划）、准备（1个月内行动）、行动（已行动6个月）、维持（≥6个月）。

8.中医“治未病”思想中，“既病防变”的核心是：

A.未病先防

B.早期诊断，防止传变

C.病后康复

D.体质调理

答案：B

解析：“治未病”包括未病先防（预防）、既病防变（早期干预防恶化）、瘥后防复（康复防复发），既病防变重点在阻断疾病进展。

9.心理健康的标准不包括：

A.智力正常

B.情绪稳定

C.过度依赖他人

D.社会适应良好

答案：C

解析：心理健康要求个体具有独立的社会功能，过度依赖他人属于心理不健康表现。

10.以下属于有氧运动的是：

A.100米短跑

B.举重

C.瑜伽

D.快速跳绳（1分钟）

答案：C

解析：有氧运动需持续时间长（≥10分钟）、中低强度、以有氧代谢供能，如快走、游泳、瑜伽；短时间高强度运动（短跑、举重）为无氧运动。

11.健康档案中“SOAP”记录法的“S”指：

A.主观资料（Subjective）

B.客观资料（Objective）

C.评估（Assessment）

D.计划（Plan）

答案：A

解析：SOAP记录法是健康管理中常用的记录格式：S（主观资料，如患者主诉）、O（客观资料，如检查结果）、A（评估，如诊断）、P（计划，如干预措施）。

12.以下哪项不是健康管理服务的特点？

A.标准化

B.个体化

C.一次性

D.持续性

答案：C

解析：健康管理需长期跟踪干预，具有持续性，而非一次性服务。

13.儿童生长发育评价中，“身高别体重”指标主要反映：

A.慢性营养不良

B.急性营养不良

C.身高发育水平

D.肥胖程度

答案：B

解析：身高别体重（WT/HT）反映当前营养状况，低于正常提示急性营养不良；年龄别身高（HT/AGE）反映长期营养状况（慢性营养不良）。

14.以下属于必需脂肪酸的是：

A.油酸

B.亚油酸

C.棕榈酸

D.硬脂酸

答案：B