大学生高神经质拖延者学业困境的突围之道.docx

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2025-07-22 发布于上海
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大学生高神经质拖延者学业困境的突围之道.docx

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破茧与蜕变：大学生高神经质拖延者学业困境的突围之道

一、引言

1.1研究背景

在当今社会，大学生学业拖延已成为一个不容忽视的普遍现象。据相关研究表明，约30%到45%的大学生存在学业拖延行为，并且这一比例呈逐渐上升趋势。学业拖延，是指学生在明知需要完成学习任务的情况下，仍主动推迟开始或完成任务的时间，且在拖延过程中常伴有消极情绪体验。例如，临近考试，部分学生本应积极备考，却不断推迟复习计划，将时间花费在娱乐、社交等活动上，直到考试前夕才匆忙复习；又或是在完成课程论文时，从选题到撰写，每个环节都不断拖延，导致最后在截止日期前仓促完稿，严重影响论文质量。这种行为不仅影响学生的学业成绩