《“春季养生养阳舒肝”养生知识介绍》课件.pptxVIP

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SPRING

春

季

养

生

养

阳

肝

壹

穿衣之”春捂”

俗话说：“春捂秋冻，不生杂病”。春季养生，穿衣要重视“春捂”。《黄帝内经》“风者，百病之始也”。春季气候变化大，容易出现乍暖乍寒的情况

壹

万物在春天开始复苏，人体也同自然一样舒展、毛孔舒张，这时冷风来袭，便可长驱直入，引发感冒、咳嗽等不适症状。特别是老人、儿童、产妇、慢性病患者，更容易生病

贰

如果遇到“倒春寒”，天气突然变冷，寒冷容易使人体血管收缩、导致血压突然升高，可能会诱发脑卒中、心肌梗死等疾病。

叁

壹

穿衣之”春捂”

春天穿衣以“上薄下厚”《老老恒言》中说：“春冻未泮，下体宁过于暖，上体无妨略减”。腿暖则一身暖，上衣增减

该用户很懒，什么也没介绍

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