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摘要
近年来，中国经济蓬勃发展，民众生活水平大幅提升。然而，忙碌的工作和学习生活也带来了日益增大的压力。长期的心理重压使许多人丧失了自我调节的能力，不得不依赖药物来维持睡眠。这种情况导致生活品质受损，心理健康问题也愈发严重。冥想作为一种有效的压力缓解方法，能够调节情绪、平静心境，甚至强化免疫系统。它在辅助治疗慢性疼痛、压力相关障碍、硬化症及癌症患者方面，显著改善了患者的情绪和心境。
本研究通过行为分析法，分析焦虑，压力大、失眠人群冥想过程动作、发生特殊意外情况的可能性得等相关因素对产品提出的需求，得出相关此
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