高三，远离精神内耗.docx

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高三，远离精神内耗

到了高三这一年，陡增的压力让很多人不自觉地便陷入了精神内耗。

@松鼠和鱼：高三上学期时，几乎每次考试我都因为粗心大意丢过分，而且丢的分总是让我刚好错失理想的名次。为此，我沮丧到了极点，常常想要是有时光机带我穿越回去，就改正那么一两道题，那么这次考试我就能拿到理想的名次，得到父母和老师的表扬。我学习的心情因此被严重影响了。

@来个蘑菇好吗：高三时换了班主任，我和之前的班主任感情很好，而总觉得新来的班主任看不惯我，对我有意见。班主任的一言一行我都忍不住细细分析，试图从中找出她针对我的证据。

@惜如：我的两个朋友在高三之前成绩一直不如我，但上高三后，不知道为什么，我的努力没什么收