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体育理论考试试题及答案.docx

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    体育理论考试试题及答案

    一、单项选择题（每题2分，共20分）

    1.下列哪项是衡量运动强度最常用的生理指标？

    A.呼吸频率

    B.心率

    C.血压

    D.体温

    答案：B（心率与运动强度呈线性相关，是反映运动强度最直接、易测的生理指标）

    2.短时间大强度运动（如100米跑）的主要供能系统是？

    A.磷酸原系统

    B.糖酵解系统

    C.有氧氧化系统

    D.脂肪氧化系统

    答案：A（磷酸原系统（ATP-CP系统）供能时间短（约6-8秒），输出功率最高，适合极量强度短时间运动）

    3.体育教学中“循序渐进原则”的理论依据是？

    A.人体机能活动

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