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目录糖尿病基础知识01糖尿病的诊断02糖尿病的治疗03糖尿病教育与支持06糖尿病自我管理05糖尿病并发症04

糖尿病基础知识PART01

糖尿病定义糖尿病是一种慢性疾病，其特征是血糖水平持续高于正常范围。血糖水平异常糖尿病患者体内胰岛素分泌不足或作用不正常，导致血糖无法有效利用。胰岛素作用障碍长期血糖控制不佳可引发多种并发症，如心血管疾病、肾病和视网膜病变。长期并发症风险

糖尿病类型1型糖尿病通常由自身免疫系统破坏胰岛β细胞引起，患者需终身依赖胰岛素治疗。1型糖尿病妊娠期间出现的糖尿病，通常在分娩后消失，但增加了未来患2型糖尿病的风险。妊娠糖尿病2型糖尿病与生活方式密切相关，多见于成年人，可通过饮食控制和运动改善病情。2型糖尿病

病因与发病机制胰岛β细胞功能受损导致胰岛素分泌减少，是2型糖尿病的主要病因之一。胰岛素分泌不足家族史中糖尿病患者较多时，个体患病风险增加，遗传因素在糖尿病发病中起重要作用。遗传因素身体组织对胰岛素反应减弱，即使胰岛素分泌正常，也无法有效利用，导致血糖升高。胰岛素抵抗不健康的饮食习惯、缺乏运动等生活方式因素，可增加患糖尿病的风险。生活方式影糖尿病的诊断PART02

诊断标准通过测量空腹血糖和餐后2小时血糖水平，来判断是否达到糖尿病的诊断标准。血糖水平测量此测试通过口服一定量的葡萄糖后测量血糖水平变化，用于诊断糖尿病前期或糖尿病。口服葡萄糖耐量测试糖化血红蛋白（HbA1c）检测反映过去2-3个月的平均血糖水平，是诊断糖尿病的重要指标。糖化血红蛋白检测

常用检测方法通过使用血糖仪定期检测血糖水平，帮助糖尿病患者及时了解病情变化。血糖监测01检测血液中糖化血红蛋白的含量，反映过去2-3个月的平均血糖水平。糖化血红蛋白测试02通过口服一定量的葡萄糖后，测量血糖在特定时间内的变化，诊断糖尿病或前期状态。口服葡萄糖耐量测试03

早期识别指标糖尿病患者常有频繁尿意和口渴的症状，这是因为血糖水平高导致身体试图通过尿液排出多余的糖分。频繁尿意和口渴高血糖水平可导致眼睛晶状体肿胀，进而影响视力，糖尿病患者可能会出现视力模糊的情况。视力模糊尽管饮食正常，但糖尿病患者可能会经历不明原因的体重减轻，这是由于身体无法有效利用葡萄糖作为能量。异常体重减轻

早期识别指标由于身体细胞无法获取足够的能量，糖尿病患者可能会感到持续的疲劳和乏力。慢性疲劳感01糖尿病影响血液循环，导致伤口愈合缓慢，这是糖尿病早期识别的一个重要指标。愈合缓慢的伤口02

糖尿病的治疗PART03

药物治疗方案例如二甲双胍，是治疗2型糖尿病的一线药物，有助于控制血糖水平。口服降糖药对于1型糖尿病患者或2型糖尿病患者血糖控制不佳时，需使用胰岛素治疗。胰岛素治疗这类药物可以促进胰岛素分泌，同时抑制胰高血糖素的释放，有助于血糖控制。GLP-1受体激动剂

饮食管理原则合理安排每日饮食，确保摄入的热量与身体活动量相匹配，避免过量导致血糖升高。控制总热量摄入保证蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素的均衡摄入，同时注意膳食纤维的补充。均衡营养摄入建立规律的饮食习惯，定时定量进食，有助于稳定血糖水平，预防血糖波动。定时定量进食减少糖分高的食物和饮料的摄入，如甜点、含糖饮料等，以控制血糖上升。限制高糖食物

运动疗法指导根据个人健康状况选择有氧运动如快走、游泳，增强心肺功能，帮助控制血糖。01制定合理的运动计划，包括运动频率、时长和强度，以避免过度运动导致的低血糖。02运动前后监测血糖，确保运动安全，及时调整饮食和胰岛素剂量，防止血糖波动。03运动前后适当补充碳水化合物，避免空腹运动，防止低血糖发生，同时注意水分补充。04选择合适的运动类型制定运动计划监测运动中的血糖变化运动前后的饮食建议

糖尿病并发症PART04

常见并发症心血管疾病糖尿病患者易并发心脏病、高血压等心血管疾病，需定期检查和控制血糖。视网膜病变神经病变高血糖可损害神经，导致感觉减退、疼痛或麻木，需注意日常足部护理。长期高血糖可导致视网膜血管受损，增加失明风险，需定期进行眼底检查。肾病糖尿病肾病是常见的并发症之一，表现为蛋白尿和肾功能减退，需早期干预。

并发症预防糖尿病患者应定期进行眼底检查，以预防和早期发现糖尿病视网膜病变。定期检查眼制血压和血脂水平，可减少心血管并发症的风险，如心脏病和中风。监测血压和血脂糖尿病患者应每日检查双脚，预防感染和溃疡，避免截肢等严重后果。足部护理通过合理饮食和适量运动维持健康体重，有助于控制血糖，预防并发症。保持健康体重

并发症处理心血管并发症的管理针对糖尿病患者的心血管问题，如冠心病，需定期检查、合理用药，并调整生活方式。0102糖尿病足的护理糖尿病足是糖尿病常见并发症，需定期检查足部，保持清洁干燥，预