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体育职业技能鉴定经典例题

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）瑜伽的最好练习效果是

A.努力的拉伸身体，不得到标准不休息

B.在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展。

C.练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开。

正确答案：B

2、（单选题）横踢时是以（）发力

A.腰

B.大腿

C.腹部

正确答案：A

3、（单选题）舞蹈式的主要功效有

A.增强小脑的平衡力，调节身体姿态

B.治疗关节炎

C.消除肌肉疲劳，滋养内脏器官

正确答案：A

4、（单选题）手刀主要用于（）攻击

A.掌

B.掌外沿

C.掌内沿

正确答案：B

5、（单选题）在比赛中，经裁判员同意后，场上队员可以跟同队守门员交换位置，但必须

A.经教练员同意

B.重新下场

C.交换比赛服装

正确答案：C

6、（单选题）以下体位中，可以很好的减少腰部赘肉的是

A.风吹树式

B.开肩式

C.腰部转动式

正确答案：A

7、（单选题）足球比赛攻守过程中采取的个人行为和集体配合称为

A.基本技术

B.基本技巧

C.基本战术

正确答案：C

8、（单选题）当对手攻击时，转身后踢可以（）

A.避其攻势

B.隐藏反击腿

C.以上都是

正确答案：C

9、（单选题）以下哪个体位对于加强腹肌、削除腹部赘肉、缓解便秘有显着的效果

A.小船式

B.神猴式

C.弓式

正确答案：A

10、（单选题）以下那种心率代表健身效果最好

A.155次/min

B.105次/mim

C.145次/mi

正确答案：A

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）下劈腿在提膝，抬腿之后，不用送髋即可向前劈出（）

正确答案：

2、（判断题）在坠球重新开始比赛时，球在接触地面前球员触及球情况需要重新坠球。

正确答案：

正确

3、（判断题）利用比赛开始或重新开始比赛的机会所组织的攻守战术称为定位球战术。

正确答案：

正确

4、（判断题）球场所有线的宽度不超过5厘米

正确答案：

错误

5、（判断题）守门员在本方罚球区外踢直接任意球，却不慎滑倒，将球直接踢入自家球门，裁判员应判罚任意球重踢

正确答案：

错误

6、（判断题）社会体育指导员应勇于并善于揭露和抵制各种伪科学的活动

正确答案：

正确

7、（判断题）队员无意中手触到球，裁判员可以判给对方间接任意球

正确答案：

错误

8、（判断题）球场所有线的宽度不超过12厘米

正确答案：

正确

9、（判断题）规则规定队员的装备必须包括运动上衣、短裤、足球鞋、护腿板和长筒球袜

正确答案：

正确

10、（判断题）队员铲球时一只脚先触及球，随后碰到了对方球员并导致其摔倒，裁判员应该判给对方直接任意球

正确答案：

错误

11、（判断题）体育的本质功能是教育功能

正确答案：

错误

12、（判断题）维生素E的缺乏症为干眼病

正确答案：

错误

13、（判断题）社会体育指导员应按照练习者的民族习惯称呼对方

正确答案：

正确

14、（判断题）角球弧的半径是1米

正确答案：

正确

15、（判断题）水溶性维生素不在体内储存，多余则由尿液排出

正确答案：

正确

16、（判断题）通过询问客户参加训练的持续时间，可以准确的判断客户训练经验和水平

正确答案：

正确

17、（判断题）狭义的体育特指体育教育

正确答案：

正确

18、（判断题）社会体育以业余自愿参与原则，国家鼓励参加社会体育活动，但不强迫

正确答案：

正确

19、（判断题）比赛进行中队员将界外球掷给本队守门员之后，守门员在本方罚球区内用手触球，裁判员应判给对方间接任意球

正确答案：

正确

20、（判断题）足球门的宽度是高度的4倍

正确答案：

错误

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）什么是瑜伽冥想？有哪些方式？

正确答案：冥想是统一的思想集中在一件事物时达到的境界，把注意力集中在当下，并保持持续不断的专注。可以说冥想是意识持续不断的保持专注在一个对象时产生的境界，通过对某个物质的关注，看到其本质，甚至能了悟宇宙之真像。

1、移动冥想——体式