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体育职业技能鉴定复习提分资料
考试时间：90分钟；命题人：教研组
考生注意：
1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟
2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上
3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。
第I卷（选择题20分）
一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）
1、（单选题）以下那种心率代表健身效果最好
A.155次/min
B.105次/mim
C.145次/mi
正确答案：A
2、（单选题）以下哪个体位对于加强腹肌、削除腹部赘肉、缓解便秘有显着的效果
A.小船式
B.神猴式
C.弓式
正确答案：A
3、（单选题）判断球是否出界，或死球应该用（）标准。
A.球体大部分出界为准
B.球体已在线上为准
C.球的整体无论从空中和地面出界为准
正确答案：C
4、（单选题）眼镜蛇式是治疗什么疾病最有效的体位
A.提供免疫力，改善消化系统功能
B.脊柱不良弯曲
C.膝部痛风
正确答案：B
5、（单选题）脚内侧踢球的助跑方式是
A.直线
B.斜线
C.无需助跑
正确答案：B
6、（单选题）舞蹈式的主要功效有
A.增强小脑的平衡力，调节身体姿态
B.治疗关节炎
C.消除肌肉疲劳，滋养内脏器官
正确答案：A
7、（单选题）瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的
A.髋部
B.颈部
C.脊柱
正确答案：C
8、（单选题）在比赛中，经裁判员同意后，场上队员可以跟同队守门员交换位置，但必须
A.经教练员同意
B.重新下场
C.交换比赛服装
正确答案：C
9、（单选题）个人进攻战术包括摆脱、跑位、（）等.
A.运球过人
B.射门
C.补位
正确答案：A
10、（单选题）修炼瑜伽的高级境界是
A.呼吸控制法
B.冥想
C.体位训练法
正确答案：B
第Ⅱ卷（非选择题80分）
二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）
1、（判断题）队员无意中手触到球，裁判员可以判给对方间接任意球
正确答案：
错误
2、（判断题）手刀的姿势应无指并拢，大拇指向内弯曲，其余四指伸直绷紧掌面（）
正确答案：
错误
3、（判断题）后踢转身后，大小腿不需要充分折叠，只要稍微弯曲即可
正确答案：
错误
4、（判断题）双侧腹直肌伸展的练习中，不但需要做脊椎伸的动作，同时需要骨盆后倾
正确答案：
错误
5、（判断题）裁判员指示掷界外球地点后，掷球队员又向前走了几米，将球掷出，裁判员应允许比赛继续进行
正确答案：
错误
6、（判断题）禁止使用兴奋剂的主要目的保证奥林匹克运动团结和平、友谊竞争
正确答案：
错误
7、（判断题）实战式双手架起后，手臂应该靠住身体，以保护自己的肋部（）
正确答案：
正确
8、（判断题）2006/07赛季英格兰足球超级联赛和意大利足球甲级联赛的参赛俱乐部数量是意甲联赛多
正确答案：
错误
9、（判断题）下劈腿在提膝，抬腿之后，不用送髋即可向前劈出（）
正确答案：
10、（判断题）防治心血管疾病的膳食指南中要求限制食盐摄入每人每天应少于10克。
正确答案：
错误
11、（判断题）教练员在场外有不正当行为，裁判员可对其警告，但不必出示黄牌。
正确答案：
正确
12、（判断题）蛋白质由碳、氢、氧、氮四种元素组成，有些含磷、铁等其他元素
正确答案：
正确
13、（判断题）在太级一章中，需要发声的动作为马步冲拳
正确答案：
错误
14、（判断题）1980年成立了国家体委武术研究会。
正确答案：
正确
15、（判断题）人体内的钙大部分储存于骨骼中
正确答案：
正确
16、（判断题）不宜在赛前15分钟或赛前2小时内补糖，以免血糖下降
正确答案：
错误
17、（判断题）一名被要求替换下场的队员拒绝下场，裁判员应允许比赛继续
正确答案：
正确
18、（判断题）所谓的连续攻击一定是左右脚交替用相同或不同的腿法技术进攻（）
正确答案：
错误
19、（判断题）踢球门球如果球未被直接踢出罚球区进入比赛重踢
正确答案：
正确
20、（判断题）替补队员出场时必须在死球时从中线处进场
正确答案：
正确
三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）
1、（问答题）休息术和睡眠的区别？
正确答案：睡眠时精神放松，但有时候因为心理状况不同，比如焦虑、压抑、抑郁的情况，会出现休息差、多梦，反而精神更差的情况，而瑜伽的休息术又叫放松术，利用音乐和引导词搭配，让人集中精
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