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体育职业技能鉴定模考模拟试题
考试时间:90分钟;命题人:教研组
考生注意:
1、本卷分第I卷(选择题)和第Ⅱ卷(非选择题)两部分,满分100分,考试时间90分钟
2、答卷前,考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上
3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置,如需改动,先划掉原来的答案,然后再写上新的答案;不准使用涂改液、胶带纸、修正带,不按以上要求作答的答案无效。
第I卷(选择题20分)
一、单选题(10小题,每小题2分,共计20分)
1、(单选题)下面哪些场所不适合做瑜伽
A.通风有新鲜空气
B.可以在较软的床上练习
C.配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐
正确答案:B
2、(单选题)冲拳准备姿势:两脚左右开立,与肩同宽;两手握拳收于腰间,拳心()
A.朝上
B.朝下
C.朝身体内侧
正确答案:A
3、(单选题)瑜伽的本义是
A.拉伸身体
B.运动肌体
C.连接,统一
正确答案:C
4、(单选题)下面能够预防贫血的瑜伽体位是哪个
A.骆驼的姿势
B.犁的姿势
C.双角的姿势
正确答案:B
5、(单选题)以左势实战姿势开始,前踢是右腿迅速以膝关节为轴()
A.伸膝、送髋、顶髋
B.送髋、伸膝、顶髋
C.顶髋、伸膝、送髋
正确答案:A
6、(单选题)最早的球会组织出现在
A.英国
B.法国
C.巴西
正确答案:A
7、(单选题)()有权决定比赛用球。
A.球员
B.裁判员
C.官员
正确答案:B
8、(单选题)足球运动最早起源于
A.英国
B.中国
C.巴西
正确答案:B
9、(单选题)下面哪一条属于瑜伽体位的原理
A.围绕脊椎骨,进行的各个方向的姿势,对人体的脊柱,中枢神经进行了按摩
B.消除紧张,提高注意力
C.提升体内的优良素质,弥补自身的不足
正确答案:A
10、(单选题)拳的握法是:五指伸开,拇指之外四指向里屈曲卷握,拇指紧压于食、中指()上
A.第一指骨
B.第二指节
C.第二指骨
正确答案:C
第Ⅱ卷(非选择题80分)
二、判断题(20小题,每小题2分,共计40分)
1、(判断题)双方挑边,胜者可选择开球权。
正确答案:
错误
2、(判断题)糖尿病患者适合以康复性力量训练为主,结合有氧运动项目进行锻炼。
正确答案:
错误
3、(判断题)人体为维持生命必须从外界摄取食物,食物中的养分称为营养素
正确答案:
正确
4、(判断题)比赛中被替补下场的队员可以再次出场
正确答案:
错误
5、(判断题)蛋白质一般指含氮的一类有机化合物。
正确答案:
正确
6、(判断题)足球比赛的伤停补时时间由主裁判决定
正确答案:
正确
7、(判断题)踢角球的队员可以直接带球离开角球区
正确答案:
错误
8、(判断题)双飞踢的左右两脚横踢均是在空中完成,动作结束后落地
正确答案:
正确
9、(判断题)武术的腿法可以分为直摆、屈伸和扫转性腿法三种。
正确答案:
正确
10、(判断题)某队进一球后,恢复比赛的方式是由对方中圈开球恢复比赛
正确答案:
正确
11、(判断题)体育道德是指调整体育活动和体育工作中,人与社会之间关系的行为规范的总和。
正确答案:
错误
12、(判断题)运动员为了延缓乳酸堆积所致的疲劳过早发生,膳食中可以适当添加鸡蛋
正确答案:
错误
13、(判断题)建立社会体育指导员职业资格证书制度,能够提高社会体育指导员的能力和地位
正确答案:
正确
14、(判断题)除了上格挡之外,推踢同样可以起到阻挡对手下劈的作用
正确答案:
正确
15、(判断题)比赛中球员在明显无法踢到球的情况下用手将球拿住,则裁判员应判给对方直接任意球,不向该球员出示黄牌
正确答案:
正确
16、(判断题)一队员上半时领一张黄牌,下半时又领一张黄牌,这时裁判员应出示红牌将其罚出场
正确答案:
正确
17、(判断题)一场足球比赛需要4个裁判
正确答案:
正确
18、(判断题)举重运动员膳食应遵循高蛋白、低脂、低糖饮食,同时补充维生素和无机盐
正确答案:
正确
19、(判断题)运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率。
正确答案:
错误
20、(判断题)规则规定队员的装备必须包括运动上衣、短裤、足球鞋、护腿板和长筒球袜
正确答案:
正确
三、简答题(4小题,每小题10分,共计40分)
1、(问答题)休息术和睡眠的区别?
正确答案:睡眠时精神放松,但有时候因为心理状况不同,比如焦虑、压抑、抑郁的情况,会出现休息差、多梦,反而精神更差的情况,而瑜伽的休息术又叫放松术,利用音乐和引导词搭配,让人集中精力,放松身体,放松肌
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