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体育职业技能鉴定考前冲刺测试卷
考试时间:90分钟;命题人:教研组
考生注意:
1、本卷分第I卷(选择题)和第Ⅱ卷(非选择题)两部分,满分100分,考试时间90分钟
2、答卷前,考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上
3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置,如需改动,先划掉原来的答案,然后再写上新的答案;不准使用涂改液、胶带纸、修正带,不按以上要求作答的答案无效。
第I卷(选择题20分)
一、单选题(10小题,每小题2分,共计20分)
1、(单选题)以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势
A.脊背式
B.蝴蝶式
C.猫伸展式
正确答案:A
2、(单选题)罚球点应该是11米,丈量时应该从()地方开始
A.球门线外沿量起
B.球门线内沿量起
C.球门线中间量起
正确答案:A
3、(单选题)眼镜蛇式是治疗什么疾病最有效的体位
A.提供免疫力,改善消化系统功能
B.脊柱不良弯曲
C.膝部痛风
正确答案:B
4、(单选题)最早的球会组织出现在
A.英国
B.法国
C.巴西
正确答案:A
5、(单选题)以下那种心率代表健身效果最好
A.155次/min
B.105次/mim
C.145次/mi
正确答案:A
6、(单选题)瑜伽体位中,被称为瑜伽体位之父的是
A.肩倒立式
B.犁式
C.头倒立式
正确答案:C
7、(单选题)下劈是以()为力点劈击
A.脚掌
B.脚后跟
C.以上均可
正确答案:C
8、(单选题)在由国际足联、各联合会或各国足协主办的正式比赛中,每队允许有()名替补队员上场比赛。
A.5名
B.4名
C.3名
正确答案:C
9、(单选题)以下体位中,可以很好的减少腰部赘肉的是
A.风吹树式
B.开肩式
C.腰部转动式
正确答案:A
10、(单选题)踢球质量的好坏由多方面的因素决定,而影响踢球力量的主要因素是
A.助跑速度和随前动作
B.踢球腿的摆动速度
C.踢球腿的摆幅和摆速
正确答案:C
第Ⅱ卷(非选择题80分)
二、判断题(20小题,每小题2分,共计40分)
1、(判断题)比赛中一名队员因与对方冲撞而失掉一只鞋并随后打进一球,裁判员应判定进球有效
正确答案:
正确
2、(判断题)规则对队员的上衣有何规定球衣可以和短裤连为一体
正确答案:
错误
3、(判断题)球场所有线的宽度不超过20厘米
正确答案:
错误
4、(判断题)踢球时,脚触球的一刹那,踝关节应尽量放松。
正确答案:
错误
5、(判断题)发球恢复比赛时,裁判员保持单臂上举姿态,说明这个球是角球
正确答案:
错误
6、(判断题)参加2006世界杯决赛阶段的球队有32支。
正确答案:
正确
7、(判断题)弹腿以脚面为力点。
正确答案:
错误
8、(判断题)比赛时,裁判员在判罚队员犯规后,单臂举平,表示为直接任意球,单臂上举,表示为间接任
正确答案:
正确
9、(判断题)演练水平的评分包括演练水平等级的评分和内容、结构、布局的扣分。
正确答案:
错误
10、(判断题)后踢转身后,大小腿不需要充分折叠,只要稍微弯曲即可
正确答案:
错误
11、(判断题)后旋踢无法攻击到对手的胸部()
正确答案:
错误
12、(判断题)中线外不少于1米处必须放置两根旗杆
正确答案:
错误
13、(判断题)前横踢在动作起始时,可以不做提膝这个动作而直接起腿攻击对手
正确答案:
错误
14、(判断题)在太级一章中,需要发声的动作为马步冲拳()
正确答案:
错误
15、(判断题)队员铲球时一只脚踢到了球,同时另一只脚将对方队员踢倒,裁判员应该判给对方直接任意球
正确答案:
正确
16、(判断题)比赛结束后一名队员辱骂裁判员,裁判员应该向其出示黄牌
正确答案:
错误
17、(判断题)无论低位还是高位的实战式,摆放时都需要双手架起,目视前方
正确答案:
正确
18、(判断题)所有的太级章法都以准备式开始
正确答案:
正确
19、(判断题)武术套路比赛(集体项目除外)是在长12米、宽8米的地毯上进行。
正确答案:
错误
20、(判断题)徐根宝在浙江大学任教
正确答案:
错误
三、简答题(4小题,每小题10分,共计40分)
1、(问答题)休息术和睡眠的区别?
正确答案:睡眠时精神放松,但有时候因为心理状况不同,比如焦虑、压抑、抑郁的情况,会出现休息差、多梦,反而精神更差的情况,而瑜伽的休息术又叫放松术,利用音乐和引导词搭配,让人集中精力,放松身体,放松肌肉、神经、骨骼以及身体和精神都很放松,并将积极的精神和意识辐射全身。所以休息术和睡眠不一样,有些人做休息术不到十分钟就进入
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