2025年体育职业技能鉴定练习题附答案详解（考试直接用）.docxVIP

体育职业技能鉴定练习题

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）个人进攻战术包括摆脱、跑位、（）等.

A.运球过人

B.射门

C.补位

正确答案：A

2、（单选题）瑜伽起源于

A.古希腊

B.古代中国

C.古印度

正确答案：C

3、（单选题）以下体位中，可以很好的减少腰部赘肉的是

A.风吹树式

B.开肩式

C.腰部转动式

正确答案：A

4、（单选题）下面那种运动不能发展心肺系统的有氧能力

A.健身走

B.交替跑

C.立定跳远

正确答案：C

5、（单选题）冲拳准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽；两手握拳收于腰间，拳心（）

A.朝上

B.朝下

C.朝身体内侧

正确答案：A

6、（单选题）以下哪个体位对于加强腹肌、削除腹部赘肉、缓解便秘有显着的效果

A.小船式

B.神猴式

C.弓式

正确答案：A

7、（单选题）瑜伽适合那些人来练习

A.不分男女老少、任何人都可以练习

B.只能女士来减肥

C.只适合男士来健美

正确答案：A

8、（单选题）瑜伽的本义是

A.拉伸身体

B.运动肌体

C.连接，统一

正确答案：C

9、（单选题）后踢技术多用于（）

A.防守

B.直接进攻

C.防守反击

正确答案：C

10、（单选题）骆驼式的主要功效是

A.消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背

B.消除背部疼痛

C.塑造结实上翘臀部

正确答案：A

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）队员违反向对方或其他任何人吐唾沫犯规，将被罚令出场并出示红牌。

正确答案：

错误

2、（判断题）规则规定裁判员不可以向已替补下场的队员出示红牌或黄牌

正确答案：

错误

3、（判断题）古代足球游戏起源于中国

正确答案：

正确

4、（判断题）禁止使用兴奋剂的主要目的保证奥林匹克运动团结和平、友谊竞争

正确答案：

错误

5、（判断题）踢球点球时，攻守双方同时犯规，球踢进则重踢，若球踢出界，则由对方踢球门球恢复比赛

正确答案：

错误

6、（判断题）球场所有线的宽度不超过20厘米

正确答案：

错误

7、（判断题）长期控制体重者运动锻炼应该限制饮水

正确答案：

错误

8、（判断题）在足球比赛中，凡有犯规，裁判必须鸣哨。

正确答案：

正确

9、（判断题）在足球比赛中，无论是球碰手还是手碰球，一律为手球犯规。

正确答案：

错误

10、（判断题）手刀的姿势应无指并拢，大拇指向内弯曲，其余四指伸直绷紧掌面

正确答案：

错误

11、（判断题）规则对队员的上衣有何规定球衣必须有袖

正确答案：

正确

12、（判断题）兴奋剂的使用中利尿剂常被用来增加肌肉力量

正确答案：

错误

13、（判断题）蛋白质由碳、氢、氧、氮四种元素组成，有些含磷、铁等其他元素。

正确答案：

正确

14、（判断题）一队员上半时领一张黄牌，下半时又领一张黄牌，这时裁判员应出示红牌将其罚出场

正确答案：

正确

15、（判断题）防治心血管疾病的膳食指南中要求限制食盐摄入每人每天应少于10克

正确答案：

错误

16、（判断题）大豆中富含钙、磷、铁和硫胺素，核黄素也有一定的含量，但它含量较少的是糖类

正确答案：

正确

17、（判断题）助理裁判员的职责是由裁判员决定的。

正确答案：

正确

18、（判断题）肥胖患者运动减肥前先要进行身体检查，尤其是呼吸系统的检查

正确答案：

错误

19、（判断题）在比赛进行中，当裁判员认为助理裁判员发生了与队员争执状况时可以解除其职责。

正确答案：

错误

20、（判断题）双飞踢的左右两脚横踢均是在空中完成，动作结束后落地（）

正确答案：

正确

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）什么是瑜伽冥想？有哪些方式？

正确答案：冥想是统一的思想集中在一件事物时达到的境界，把注意力集中在当下，并保持持续不断的专注。可以说冥想是意识持续不断的保持专注在一个对象时产生的境界，通过对某个物质的关注，看到其本质，甚至能了悟宇宙之真像。

1、移动冥想——体式、太极

2、观息冥想——呼吸

?3、梵文冥想——唱诵